时尚养生网导读：对于许多女性来说备孕计划是很重要的。那么，今天小编就为你介绍备孕计划：提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年 做一次全面的身体检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等

时尚养生网导读：怎样备孕？备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。究竟，怎样备孕呢？下面由小编为您解答。孕前需要做哪些准备饮食：注意多样化怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营