一、女性尿失禁治疗方法二、如何预防尿失禁三、 尿失禁食疗方女性尿失禁治疗方法1、女性尿失禁治疗方法第一、盆底肌锻炼。患者可以通过自然的收缩盆底并且做好提肛肌,每次要进行二十次,一天最好坚持3次,如果可以坚持可以适量的增加次数,并且每

时尚养生网导读：穿着不当为何会引起女性压力性尿失禁？原来女子的尿道具有短、宽、直和肌肉力量薄弱的特点，往往抵挡不住腹压增加时的冲击。据测定，短于3厘米的尿道便不能阻止尿液外流，而不少妇女的尿道长度小于3厘米，加以尿道口肌肉的收缩力量不足，所