1、用冷水清洁皮肤防冻疮在天气转冷之前，最好坚持用冷水洗脸洗手，洗完之后及时擦干并涂抹护肤用品，药用甘油或是凡士林软膏，这样做有助于增强抗寒能力，减少冻疮发生;洗脸或洗手脚的时候，可以准备一盆冷水，一盆温水，先将手脚在冷水中浸泡5分

1、辣椒泡酒治冻疮将辣椒放入白酒中密封好浸泡一星期后，拿来涂抹患处，有助于消炎镇痛止痒，促进血液循环，减轻冻疮引起的疼痛问题。但需要注意的是，如果是患处出现裂口溃烂现象，或者皮肤过敏，手脚有湿疹的人群就不要使用这种方法了。2、蜂蜜水

1、内服法治疗冻疮发痒1.桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每天服用一帖。2.当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每天服用

1、促进血液循环容易生冻疮的人应该加强体育锻炼，促进血液循环，也可以利用洗手、洗脸的间隙，轻轻揉揉外露的皮肤，至微微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍。2、注意保暖出门时，尽量戴好手套，天冷时要戴口罩和围巾，脚下是循环的

1、正常情况冬天来了，腿上长疙瘩，那是机体为了保护体内的热量不被散发而采取的保护手段，是立毛肌收缩引起的，是正常情况。2、毛囊炎冬天腿上长很多小疙瘩，这多考虑是毛囊炎引起的。毛囊炎属于细菌感染引起的炎症，刚开始发病时为红色的

1、使用护腿产品保湿乳液腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。保湿腿膜材料：润肤霜、精

因人而异。每天用几次洗面奶并没有严格的次数限制，洗面奶主要是能去除脸上的油脂和污垢，所以对于在冬天皮肤也出油较厉害的人来说，可以选择早晚各使用一次洗面奶，这样能更好的维持皮肤干净。但对于皮肤比较干燥的人来说，每天晚上使用一次洗面奶即可，这样

建议根据自身肤质来选择。乳液和面霜都能给肌肤补充水分，起到保湿补水的作用，只是两者相比乳液的质地更加水润，上脸能更快被皮肤所吸收，而面霜质地比较厚重，其保湿效果也要高于乳液。所以具体选择用乳液好还是面霜好建议根据自身肤质来选择，如果保湿需求

根据个人习惯来定。冬天用热水还是冷水洗脸好，建议更加自身习惯以及个人肤质来选择，对于油性肌肤人群来说，建议使用温水洗脸，这样能起到更好的去油污作用。如果是干性肌肤或者时油性肌肤人群，则可以使用冷水来洗脸，这样就能满足皮肤清洁需求，同时还能增

不建议天天敷。虽然秋冬季节天气干燥，需加强补水保湿工作，但并不建议天天都敷面膜，因为皮肤的吸收能力有限，天天敷面膜会增加皮肤的负担，这样很容易导致皮肤出现营养过剩的情况。此外过于频繁的敷面膜会导致角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自

需要。防晒霜建议一年四季都要用，因为防晒霜主要是抵抗紫外线对皮肤的损伤，而紫外线不管几月，不管天晴下雨都是存在的，只是强弱程度不一样而已。像冬天本身皮肤比较干燥，再加上出太阳的时间比较多，所以还是建议及时做好防晒工作，这样不仅能防止皮肤晒黑

SPF15-SPF30左右。冬天紫外线强度会弱很多，所以在这时候在购买防晒霜时也尽量挑选防晒倍数小一点的，这样既能起到很好的防晒效果，同时又能减少对皮肤的负担。但如果所处地区常年紫外线都比较强，或者是需要去往紫外线强烈的地区的话，则建议选择

不能。防晒霜只能起到抵挡紫外线对皮肤刺激的作用，并没有任何的美白效果，其中也不含有美白成分，所以涂防晒霜一般是不会变白的。但长期坚持使用防晒霜能减少黑色素的沉积，能起到预防变黑的效果，但很多物理防晒霜中会加入二氧化钛和氧化锌成分，这样上脸后

需要。冬天气候比较干燥，皮肤油脂分泌也减少，所以皮肤本身也处在比较干燥的状态，因此不管是在涂防晒霜还是在化妆之前都要涂好水乳做好妆前保湿工作。这样既能减少防晒霜对皮肤的刺激，同时还能放防晒霜更好的贴合皮肤，起到最好的防晒效果。以上就是美容护

一、冬季皮肤保养的方法有什么二、冬季护肤吃什么水果三、冬季护肤的误区冬季皮肤保养的方法有什么1、冬季皮肤保养的方法之坚持用冷热水交替洗脸有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循