时尚养生网导读：肠道益生菌有哪些？益生菌是一种细菌，但它是对肠道有益的细菌，能帮助调节肠道健康，对人体有很好的保健作用，缺少它会肠胃失调。那么，肠道益生菌有哪些呢？下面一起来了解下。一、什么是益生菌？益生菌是一种可以抵御病菌侵害人体的肠道有