1、镁元素一些人在压力大、精神紧张的时候就会频繁的眼皮跳，那么这时候需要补充镁元素。少量的镁就足以缓解压力所致的头疼和疲乏，一量杯的菠菜就能够补充人体所需的镁。如何补充：一般来说，深绿色蔬菜（如西兰花、空心菜、油菜、菠菜等）多富含镁

时尚养生网导读：眼皮跳症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？一、诊断：1、病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边

一、右眼跳怎么治二、右眼跳怎么缓解不跳三、如何预防眼皮跳右眼跳怎么治1、右眼跳怎么治1.1、生理性因素。如果是生理性的眼皮跳,那么只要是因为长时间的劳累或是休息睡眠不足导致的,那么你只要保证睡眠,调理好身体,那么就可以治好了。1.2