一、春季食补吃什么二、春季食补汤都有什么三、春季进补禁忌有哪些春季食补吃什么1、春季食补吃莲藕鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉,多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养