1、粟子吃多了肚子疼怎么办栗子含有大量淀粉，而且相对坚硬。如果你吃得太多，它会导致大量胃酸分泌，引起一些胃痛、不适和胃痛。如果同时存在一些慢性胃病、慢性胃炎、胃溃疡等病症，胃痛和不适会更加明显，建议在医生的指导下服用止痛药或者保护胃

1、平板支撑后腹部酸痛怎么回事乳酸堆积肌肉的激烈运动会消耗体内大量的能量，这些能量主要由细胞分解葡萄糖获得，而平板支撑主要就是针对腹部等核心肌肉的动作，动作过程中要求腹部处于持续紧张用力的状态，会在短时间内有大量的葡萄糖分解，却没有

1、高蛋白食物小龙虾本身属于高蛋白食物，因此在吃小龙虾的时候尽量不再食用其他高蛋白食物，例如牛肉、鸡蛋等，不然过多食用会增加肠胃的消化负担，容易导致消化不良。另外蛋白质需要通过肾脏排泄，过多摄入蛋白质还会增加肾脏负担。2、富含维生素

1、胃肠胀气引起的肚子疼——打圈按摩当胃肠胀气引起肚子疼时，打圈按摩是个非常好的缓解方法。操作起来非常方便，平躺在床上，双手交叠在肚子上，以肚脐眼为中心，开始打圈按揉，直至胃肠中的胀气以打嗝或者屁的形式排出，胀痛缓解即可。如何判断：

1、糖炒山楂主治：腹胀积食引起的肚子疼。配料：白糖适量、山楂100克。做法：取白糖放入锅中，小火炒化，为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂，炒5-6分钟即可。2、生姜红糖水主治：宫寒痛经。配料：生姜丝10克，红糖适量。做法：

1、饭后运动导致很多人跑完步肚子疼都是饭后运动导致的。饭后立即跑步，胃中的食物会因为跑步上下左右的震荡，对肠胃反复的机械性刺激，因此可能会导致胃痉挛等胃部疾病，造成胃部疼痛。此外，跑步是身体的血液会大量流向骨骼肌，胃部的血液量减少，

1、肠炎肚子会隐隐作痛吗肠炎的患者大多数都会伴有腹痛的症状，大部分患者多表现为轻至中度的腹痛，一般左下腹或者是下腹的阵发性的疼痛比较多见，有时候也可以累及整个腹部。有的患者还伴有这些里急后重，便后腹痛得到缓解，病情比较轻的疼痛仅有腹

1、孕妇肚子疼是怎么回事1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就

1、排卵期肚子疼正常吗排卵期女性出现肚子疼的话多半是属于正常的情况，但也并不是说所有女性在排卵期都会出现肚子疼，所以女性朋友们不要过分紧张，放松心情即可。2、排卵期肚子疼是怎么回事生理原因排卵期肚子疼是怎么回事？导致女性排卵

1、螃蟹吃了肚子痛有什么东西可以缓解1、吃些暖胃的食物吃了螃蟹之后出现肚子疼痛的现象大多都是由于肚子受寒引起的，这种现象在肠胃功能有问题的人身上非常常见，针对这种现象，大家可以吃一些东西来暖暖胃，比如说喝一些姜茶或者是吃一些生姜，当

1、练腹肌肚子疼还继续吗可以继续锻炼其他部位。在进行腹部针对性锻炼的时候，如果强度过大的话，会导致乳酸堆积，从而引起局部肌肉酸痛；另外锻炼后造成的肌纤维损伤也会在24小时后出现酸痛感；还有腹部锻炼过度或姿势不对，导致肌肉拉伤引起的肚

1、饭后肚子疼怎么回事1、吃太快吃饭狼吞虎咽，一个是会加重肠胃的消化负担，一个是容易吞下去很多空气，空气在胃里面随着食物蠕动，就容易引起肚子痛不舒服。2、胃溃疡胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，疼痛主要在上腹部，呈隐痛、钝痛、胀痛、烧

1、跳绳肚子疼是怎么回事饭后运动跳绳是一项比较剧烈的运动，所以建议在饭后两个小时内不要跳。刚吃过饭就跳绳会导致肠胃震荡出现肚子疼的症状，此外还易导致胃下垂。此外空腹运动或者肚子胀气的时候跳都易出现肚子痛等症状。没有热身如果跳绳前没有

1、情况一：盆腔与腹腔粘连一般情况下，盆腔积液且有小腹疼痛的症状，说明存在盆腔炎症，是会存在轻度的盆腔和腹腔粘连，盆腔炎即便是治好了，肚子也还是会存在压痛感的。怎么办在盆腔炎导致的盆腔积液治愈后，如果还是存在肚子疼的情况，建议可以在

1、小儿肚子疼有哪些症状表现1.感受风寒导致肚子疼：疼痛感急骤，小儿哭叫不安；常在受凉或饮食生冷后发生；遇冷疼痛感加剧，喜欢温暖和抚摩；面色青白，大便常稀，2.饮食过多导致肚子疼：腹胀，肚子疼拒按，按之更痛；嗳腐吞酸，恶心呕吐；打臭

1、吃荠菜会肚子疼吗荠菜性平、凉，味甘，入肺、脾、肝、心经，无毒无刺激性，因此吃荠菜一般不会出现肚子疼的情况，但是有些人群或者是有些情况下食用是有可能出现肚子疼的情况。2、吃荠菜肚子疼是什么原因1、荠菜中含有的一些类属于催产

1、吃螃蟹肚子疼怎么缓解根据具体情况而定。情况较轻时一般来说处理特殊情况外，食用适量的螃蟹并不会导致人体肚子痛，如是出现了轻微的不适，那么不需要太过于太担心，可以多吃一些促进人体肠胃消化的食物，将螃蟹排出体外，然后仔细观察自身情况即

1、吃芦笋拉肚子怎么回事食用过量芦笋性质寒凉，若是一次性过量食用，那么有可能使肠胃受凉，刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。芦笋不干净不干净的芦笋中携带一定的有害微生物，这些物质会使正常的肠道菌群失衡，造成肠道菌群的紊乱，进而出

1、痛经导致的肚子疼——热敷在女性经期，经常会发生痛经的状况，痛经时一般是下腹部胀痛或绞痛，可通过热敷来缓解疼痛。可将热水袋或者暖宝宝隔着衣服贴于下腹部，最好后腰处也放置一个热水袋，能够更好的舒缓痛经。如何判断：当女性处于经期时，发

1、吃了马蹄肚子疼原因马蹄学名叫做荸荠，既是一种水果，也是一种蔬菜，口感清甜多汁，而且富有营养，如果食用马蹄后出现了肚子疼的情况，主要考虑是以下两种原因：原因一：马蹄是一种性质寒凉的水果，一般适量食用不会引起不适，但是若是食用过多，