俗话说“油多不坏菜”，相比于几十年前“一省再省”的烹调方式，如今我们餐桌上的饭菜确实“油腻”了很多。虽然说口腹之欲得到了极大的满足，但这些我们消化不了的“油水”，一方面会变成我们身上甩不下的“肥肉”，另一方面则是在“努力地”把我们往糖尿病、