程序员抑郁症是一种职业相关的心理健康问题，常见于长时间面对电脑和高强度工作压力的程序员群体。抑郁症影响了他们的身心健康和工作效率，因此积极有效地治疗抑郁症是非常重要的。下面将为您介绍几种治疗程序员抑郁症的方法。　　首先，调整生活方式是治疗程