1、菠萝木瓜汁原料菠萝、木瓜、苹果、柠檬。做法1、菠萝洗净，削皮取果肉，木瓜洗净去皮和籽，苹果洗净去核，切块；2、柠檬洗净，榨汁，倒入杯中备用；3、将所有材料放入榨汁机，用柠檬汁做调料；4、搅拌榨汁，过滤后加蜂蜜调味，即可食用。2、

1、菠萝汁怎么榨步骤：1、准备好一个处理好外皮的菠萝，如果自己能处理的话也可以自己将外皮处理干净。2、然后将菠萝肉切成小块。3、准备一盆清水，放入一勺食盐搅匀。4、然后将菠萝肉放入盆中浸泡10-15分钟后捞出。5、菠萝肉放入榨汁机中

1、帮助消化菠萝汁的味道酸甜可口，含有果糖、葡萄糖等甜味成分，食用可以促进口腔唾液分泌，同时含有的有机酸也能多，食用可以促进胃酸分泌，也可以帮助消化，因此饮用菠萝汁可以帮助消化。2、开胃生津菠萝汁含有大量的芳香成分，如：酸丁