1、杨梅上火吗过量食用杨梅可能会上火。杨梅是性温食物，食用杨梅后会增加身体中的燥热之气，经常食用，或者大量食用会导致上火的情况，所以，吃杨梅要适量，杨梅中含有维生素、矿物质、有机酸、糖类物质、纤维素等营养成分，适量食用对身体很有好处

1、女性吃西梅好处与坏处女性吃西梅好处1、美容养颜西梅风味独特，营养丰富，在西梅果肉中含有水分、膳食纤维、果胶等成分，适量的食用一些西梅可以起到润滑肠道，清除宿便，减少毒素的蓄积的作用，在西梅果肉中还含有多种维生素、氨基酸、矿物质等