1、雪莲果银耳汤材料：雪莲果、银耳、大枣、枸杞、冰糖。做法：1、银耳提前用热水泡发。2、雪莲果用刀削去外皮、切块。3、清洗干净后放在锅里进行熬煮。4、水开后放入大枣。5、一个小时后放入枸杞和冰糖。2、雪莲果排骨汤材料：雪莲果

1、雪莲果生吃好还是煮熟吃好推荐直接生吃。雪莲果从外观上看，和红薯很像，但是吃起来的口感却截然不同，味道也会有些许差异，生吃的话，直接清洗干净去皮就可以吃了，不仅口感爽脆，味道清甜多汁，而且基本上保留了绝大多数的营养成分。而煮熟炖汤

1、雪莲果是什么味道口感清甜爽口、鲜脆多汁。雪莲果又名菊薯、雪莲薯，是一种草本植物，块根部为食用部分，呈纺锤形状，外形酷似红薯，雪莲果皮薄汁多，而且不用吐渣，生食直接削皮就可以吃，熟食可以炒菜、炖汤食用，其口感清甜爽口、鲜脆多汁，不

1、菊花瘦肉雪莲果材料：雪莲果、猪瘦肉、干菊花。做法1、将雪莲果洗净去皮，削切成一片片雪莲果片。2、把猪瘦肉切成肉片，放酒、盐腌制一会。3、干菊花开水泡开。4、锅里水开后，把肉片、雪莲果片菊花汤水一起倒入。5、煮炖开后，加盐即可。功