各有优点。洗脸扑上具有很多的小气孔，相对于用手直接来洗脸来说，洗脸扑具有更好的清洁效果，因此更适合于肤质比较油腻且毛孔粗大的人群，但是洗脸扑在使用的过程中容易滋生细菌，所以需要定期更换。而用手洗脸的话比较温和，能够避免对皮肤造成较大的刺激，

建议一天洗两次。人体面部的皮肤是直接暴露在空气中的，其本身就会分泌一定的油脂，而且在日常活动的过程中也会沾染上较多的灰尘、细菌等杂质，而洗脸主要是为了清理这些杂质，所以一般建议一天可以洗两次，早上一次，晚上一次。但是需要注意的是，如果本身肤

视个人肤质而定。洗脸扑对于人体来说具有很好的清洁效果，对于一些肤质比较油腻的人群来说，是可以天天都用洗脸扑来进行清洁的，这样能够防止多余的油脂在毛孔内堆积。但是对于一些正常肤质以及敏感性肤质的人群来说，建议最好不要天天都用洗脸扑，不然就有可

每隔半个月到一个月就更换一次洗脸扑是直接接触皮肤的，具有很好的吸水性，主要对人体起到的是清洁的作用，在使用的过程中其中可能会滋生较多的螨虫、细菌等微生物，所以是需要定期进行更换的。如果不定期更换的话那么就有可能会对人体的皮肤造成较大的刺激，