1、玉米对于动脉粥样硬化的人群，可以多吃玉米，玉米种含有亚油酸、维生素E，这些物质能够有效的防止血管硬化。取玉米粉、梗米各50g，先将玉米粉加清水适量调匀，待梗米煮成粥时，加入同煮2-3分钟杰克食用，每日2此，。具有益肺宁心、调

1、茄子有软化血管的作用吗适量的吃茄子有软化血管的作用。茄子含丰富的维生素P，这种物质是黄酮类化合物，能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。适量的吃茄子

1、吃玉米对软化血管有帮助吗吃玉米对软化血管有帮助。玉米中含有大量不饱和脂肪酸，适量的吃玉米可以帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，玉米含有的粗纤维素比较多，对于减少胆固醇的堆积有好处，也可以有软化动脉血管的作用，而且粗粮还有降低胆固醇

1、喝陈醋能软化血管吗作用不大。很多人认为陈醋能软化血管是因为其中含有醋酸，醋酸具有软化的作用，所以可以起到软化血管的作用。实际上并不是这样的。人体中血液是一个很强大很稳定的系统，它可以做到有酸性的物质进入就会有碱性的物质来中和，有

1、血管老化是什么原因1、坏心情伤血管专家证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。2、运动少长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血。3、餐餐大鱼大

1、喝醋有软化血管的作用吗醋性温，味酸苦，醋中含有的皂素对清理肠壁上的脂肪有益，有活血化瘀、消食消肿、解毒疗疮的功效。常用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血，所以说在烹饪的时候加入些醋，可以辅助软化血管。但需要注意的是，人体自