1、青团糖分高吗还好。青团作为一种常见的特色小吃，主要是由新鲜艾草制成汁，然后糯米粉搅拌均匀制成的，其中糯米粉中含有大量的淀粉，淀粉在人体中会转化为葡萄糖，因此青团的糖分还是比较高的。要是其中再加一些馅料，例如豆沙馅、白糖馅料等，那

1、食疗法青团营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、糖类及钙、铁、锌等矿物质，若吃多了引起消化不良，可以适量食用助消化的食物，如山楂、柠檬、苹果、猕猴桃等，这些水果中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，有利于食物消化，饮食上要

1、青团艾草是茼蒿吗不是。1.做青团的艾草是也叫艾蒿、艾叶草，是菊科蒿属的多年生草本。艾叶味苦、辛，可以用来做青团等食物，也可以药用，有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。2.而茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜，是菊科茼蒿属植物，和

1、鼠曲草青团要蒸多久水开之后蒸10-15分钟即可。鼠曲草青团是南方地区一种传统特色的小吃，是用是糯米粉和春天常见的鼠曲草为原料制成，还可以在青团中包裹豆沙、莲蓉、薯泥等馅料，这种食物类似于糯米糕，其蒸制的时间不宜过短，以免糯米粉没

1、鼠曲草晒干可以做青团吗可以。青团可以用鲜嫩的鼠曲草茎叶制作，也可以用晒干的鼠曲草做，只是两者的区别在于，晒干的鼠曲草颜色会变得青灰，而新鲜的鼠曲草则是鲜绿的颜色，通过干制的鼠曲草做清甜口感也没那么清甜，但食用价值是差不多的，都能

1、鼠曲草青团孕妇可以吃吗可以吃。鼠曲草青团的主要原材料为鼠曲草和糯米粉，其中鼠曲草味甘、性平，无毒，食用具有通便、明目、化痰止咳等功效；而糯米粉同样无毒，性平，具有收敛止汗、健脾养胃等功效，将两种材料制成青团后对孕妇和胎儿并无影响

1、补中益气鼠曲草主要是由新鲜鼠曲草以及糯米粉制成的，其中糯米粉味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气的作用，适宜气虚自汗，劳动后气短、乏力等人群进行食用，因此适量吃鼠曲草青团也可以起到补中益气的功效。2、养胃健脾鼠曲草青

1、青团绿色是什么植物是用以新鲜艾草为主的的绿色蔬菜制成的。青团颜色一般是绿色的，尤其是蒸熟之后的青团，颜色发绿会更加明显，绿色主要源于取材青绿色的植物，一般用的艾草，当然没有艾草人们用的是泥胡菜、苎麻叶、艾蒿等野草进行代替。一些地

青团热量之所以高，主要是因为青团主要是由糯米粉和艾草制成的，本身糯米粉热量就高，再加上艾草的热量，有时候还会往里面添加一些馅料，这样自然请团的热量不会低。小贴士：要是吃青团的时候不想吃热量太高的，那么建议吃没有任何馅料的青团比较好，这样相对

适量吃怎样吃避免发胖，最直接的方法就是不要吃太多，一般最好是一天只吃1个，青团热量不低超量的话，容易导致体内的糖分、脂肪含量超标。不晚上吃青团的主要原料是糯米，糯米中含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等成分物质，过量食用会增加肠胃的负担，以及脂

偶尔一次不会，但要是天天吃会发胖。青团是清明节期间，我国江南地区的一种特色小吃，主要是将艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅而或者莲蓉制成的。其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，热量也是比较高的，一般要是偶尔

建议一天吃1个即可。首先青团的热量是比较高的，即使是没有任何馅料的青团，每100克中也含有222大卡左右的热量，要是里面有馅料，那么热量会更高，相对于很多食物来说，请团的热量算是比较高的了。对于减肥中的人群来说，一天建议吃1个左右即可，要是

可以。艾草青团是艾草和糯米制成的，从成分上来说，这两者都不会影响怀孕，另外，艾草有调理气血、逐湿寒、温经止血、安胎的功效，艾草对于久痢，呕吐，出血，胎动不安，疥癣等症有一定的治疗功效，备孕期间也是可以吃含有艾草成分的艾草青团的，尤其是体内虚

孕妇可以适量吃艾草青团。艾草青团是由艾草以及糯米制作而成，起口味调节的是艾草，艾草具有调经止血、活血化瘀，安胎止崩的功效；糯米有补血、补脾等功效，从功效上来说，孕妇可以适量的吃艾叶青团的，而且艾叶青团富含多种维生素，适量食用对身体是有帮助的

艾草青团的主要制作成分是新鲜艾草和糯米粉、粳米粉，味道细腻可口，下面介绍具体做法：1、将艾草表面用清水简单清洗，去除灰尘和其他脏污。2、清水烧开，将艾草放入水中焯一遍，去除涩味。3、拿搅拌机将青草搅碎。4、倒出来，加入糯米粉、粳米粉、白糖一

可以少量食用。艾草青团的主要制作成分是艾草和糯米粉，艾草有一定的调经止血和散寒除湿的功效，所以说来大姨妈的时候不建议多吃艾草青团，以免引起月经量增加。小贴士艾叶有温经止血的功效，如果平常月经量少，月经不畅的人建议不要在月经期间食用。以上就是

青团吃多了不消化，会胀得慌，可以通过以下方面调理：1、可以饿一顿，或者吃少一点易消化食物比如稀饭、小米粥，减少胃肠道负担。2、餐后多散散步或快走，或者沿顺时针方向按摩肚脐，通过运动增强胃肠蠕动。3、可以用药物调理，以促进胃肠蠕动，补充消化用

一般人群均可食用鼠曲草，但有以下症状的人不宜食用：1、肠胃疾病者鼠曲草的膳食纤维含量丰富，不易消化，肠胃疾病者会增加消化负担，从容加重病情。2、过敏者鼠曲草作为一种野生的植物，其中可能一定的致敏成分，部分过敏体质的人群食用后可引发起红疹、瘙

一天最多吃3个。一般一次吃一个为宜，因为青团中含有大量的维生素、纤维素、淀粉等成分物质，这些物质要是食用过量不仅会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状；同时青团的热量和糖分也比较高，过量食用人体不能及时将其消化吸收，

可以吃。鼠曲草青团的主要原材料为鼠曲草和糯米粉，其中鼠曲草味甘、性平，无毒，食用具有通便、明目、化痰止咳等功效；而糯米粉同样无毒，性平，具有收敛止汗、健脾养胃等功效，将两种材料制成青团后对孕妇和胎儿并无影响，对于孕妇来说是可以适量吃的。但要