各有优点。冻膜和面膜的质地是不一样的，其中冻膜的质地大多是胶状的，一般需要将其涂抹厚敷在脸部，敷15-20分钟之后再进行清洗保湿工作，其功效比较单一，主要为清洁型的面膜，用于清除粉刺、黑头等。而面膜的质地比较多，可分为片状、泥状、膏状等，一

因人而异。冻膜的主要作用是清洁，因此对于皮肤来说刺激性比较大，一般是不建议天天使用的，以免出现肌肤不适的症状，对于油性肌肤以及正常肌肤的人群来说，建议一周使用1-2次就可以了。而对于敏感性肌肤来说，建议在刚开始使用冻膜的时候只将其涂抹在T区

1、清洁：在使用冻膜之前，首先需要用适合自己肤质的清洁产品将面部清洁干净，以除去多余的油脂和皮屑，这样会更有利于冻膜中有效成分的吸收。2、热敷：在使用冻膜之前，还可以先洗个澡或者适当地热敷一下，以促进面部毛孔的张开，然后再使用冻膜的话，会起

不建议一起使用。不论是冻膜还是面膜，使用完之后都会对皮肤造成一定的刺激，所以两者是不建议一起使用的，以免皮肤的角质层过薄，抵抗力下降，而出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的现象。而且对于一些本身皮肤比较敏感的人群来说，在使用冻膜或面膜的时候也

需要洗掉。冻膜在最后都是需要洗掉的，但冻膜如果只具有补水保湿功效的话，则可以像晚霜一样涂抹在脸上睡觉，到第二天的时候再洗掉。但如果有清洁皮肤的效果，那么一般在敷15-20分钟左右后，就需要清洗掉，因为具有清洁功效的面膜，如果长时间没有洗的话

3-4天左右。冻膜中含有的化学成分如果频繁使用的话，反而会对皮肤造成一定刺激，而且冻膜在使用过后，皮肤抵抗力会处于比较弱的状态，因此在使用完后，需要给予皮肤一定修复屏障的时间，因此冻膜一般都是3-4天左右使用一次，以上就是美容护肤栏目下与冻

冻膜一般指的是添加了胶质的面膜，主要成分有水、水溶性高分子聚合物、保湿剂等成分，有些冻膜还可能会加入碱性物质或表面活性剂，以达到辅助软化角质层清除污垢的作用，因此冻膜的功效是补水和清洁。经常使用的话，有助于缓解皮肤干燥，使皮肤保持水润有弹性

根据情况看。如果是以补水保湿为主要功效的冻膜，一般是不宜再敷的，因为面膜大多都具有补水功效，如果再继续使用的话，反而会导致皮肤过度饱和，导致皮肤屏障受到不良影响。但如果是以清洁为主要功效的冻膜，那么在使用后是可以继续再敷的，因为清洁面膜具有