1、滑雪后浑身酸痛是怎么回事滑雪后浑身酸痛可能是肌肉拉伤，或者肌肉酸痛引起的。肌肉酸痛又分为急性肌肉酸痛和慢性肌肉酸痛。急性酸痛肌肉在滑雪运动过程中，或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有

1、滑雪会导致月经推迟吗一般是不会的。虽然滑雪的时候温度比较低，但是滑雪是生活中一种比较常见的运动，在滑雪的时候也可以促进身体的血液循环，一般是不会导致月经推迟的。引起月经推迟的原因有很多，一般与个人内分泌、情绪、环境的变化等因素都

一般不建议剧烈运动。月经期间人体的抵抗力是比较低的，此时会很容易受到病原微生物的感染，而且因为会流失较多的血液，所以身体也会比较虚弱，此时需要进行适量的休息，一般是不建议进行剧烈运动的。而滑雪是属于一项运动强度相对比较大的运动，而且温度也比

一般是不会的。虽然滑雪的时候温度比较低，但是滑雪是生活中一种比较常见的运动，在滑雪的时候也可以促进身体的血液循环，一般是不会导致月经推迟的。引起月经推迟的原因有很多，一般与个人内分泌、情绪、环境的变化等因素都有一定的关系，一般来说提前或推迟

各有优点。滑雪和跑步都属于全身性的运动，在运动的过程中都能促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，并且能够对人体的组织器官、心肺功能等都起到一定的锻炼作用，所以不管是滑雪还是跑步，都是有利于人体健康的。但是一般来说滑雪所需要的装备比较多，而

有一定的促进作用。能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗，只有当消耗的热量大于摄入的热量时，才能起到比较好的减肥效果。而在滑雪的时候就可以使人体消耗掉一定的热量，所以在减肥过程中适当地滑滑雪的话是有一定促进作用的，但同时也需要注意

戴隐形的话，滑雪镜可以挡风，防止隐形眼镜镜片干燥；戴镜框的话，可以帮助固定镜框，防止摔跤时，镜框脱落划伤眼镜；滑雪镜还有一个很重要的作用，减弱雪地的反光，防止眩晕引发危险。以上就是运动养生栏目下与滑雪,运动常识有关，关于“滑雪时戴滑雪镜有什

根据个人经验，视力不好最好是佩戴树酯镜片的眼镜滑雪。隐形眼镜脱落的话，找回来的可能性几乎是没有的。此外，就算有备用的隐形，滑雪时手套里面的手都是汗液，如果此时是在长长的雪道上，根本就没有洗手液，想要换隐形的话，还要先想办法回到大厅。如果是特

如果是肌肉酸痛而非肌肉拉伤可以尝试以下方法缓解，如果是肌肉拉伤则应该停止活动，严重的要就医诊治。泡热水澡高温能促进血液循环，加快体内代谢产物排出，有效的缓解肌肉酸痛感。但是要注意，滑雪后当天不能泡热水澡，至少要12小时以后才能泡热水澡，否则

滑雪后浑身酸痛可能是肌肉拉伤，或者肌肉酸痛引起的。肌肉酸痛又分为急性肌肉酸痛和慢性肌肉酸痛。急性酸痛肌肉在滑雪运动过程中，或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清

只戴隐形眼镜滑雪是不可取的，雪镜加隐形的搭配是可以的，但是风险较高。风险一：可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。如果只佩戴隐形的话，滑雪时迎面猛烈的风会让隐形很快变干，影响视线甚至伤害眼睛。风险二：摔倒时，眼睛都会承受一定的压力

建议滑雪时佩戴树脂镜片的眼镜，绝大多数雪镜是可以容纳下眼镜的。树酯镜片制造的眼镜受到撞击后不易碎裂，可以放心佩戴。而且戴镜框眼镜就算眼镜掉了，也容易找回来。不过戴镜框眼镜的话，也是一定要佩戴雪镜的，这样可以避免镜框或者镜片划伤眼镜。以上就是