时尚养生网导读：清肠降脂，哪些美味食物吃了更健康？玉米、番薯、洋葱、红枣、山楂……这些食物都是生活中常见的养生食材，它们除了是生活中的养生食材外，还有一个共性，那就是它们具有共同的食疗作用——清肠降脂。　　1燕麦 　　具备降胆固醇和降血脂的