一、肠胃不消化如何快速解决二、肠胃不消化吃什么好三、肠胃不消化要注意什么肠胃不消化如何快速解决1、揉腹促消化揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸