养生导读：对于正值壮年的男性而言，精子是非常重要的，精子是孕育后代的基础。男性的精子质量非常重要，因而了解男人吃什么补精子的问题，可以让你孕育出健康、聪明的下一代。　　一、男人补精子最宜吃什么？　　1、蘑菇与香蕉。　　功效不怎么样，就它们外

养生导读：由于女性的排卵期各不相同，而性交时间又不一定，这就要求精子必须等待卵子的时间，以增加相遇的机会，所以精子在女性生殖道内生存的时间长短与生育有重要关系。 　　男性的精子和女性卵子结合才能够使女人受孕，正常成熟男性一次射精能够排出数千