时尚养生网导读：如何补肾养精呢？男人如果准备要孩子的话，最好要护好自己的肾，养好自己的精子，所以平时要注意补肾养精，那么男人应该如何补肾养精？补肾养精又有什么忌讳呢？下面小编为你解答。每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，