一、40岁的男人怎么减肥二、男人减肥食物三、男人减肥禁忌40岁的男人怎么减肥1、有氧运动对于四十岁左右的男性来说,体型会或多或少的出现变化,腰腹部的赘肉也开始堆积,这个年龄段的男性还具有较强的运动能力,所以可以通过做一些有氧运动的方