一、补肾粥的做法1、女性四款补肾粥1.1、枸杞大枣玉米渣粥原料:玉米渣100克,大枣10个,枸杞15克。做法:枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可出锅。功效:养血安神,补肝,肾