相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见抗衰老的黑色水果。　　桑葚　　含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的