很多女性朋友知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊！其实每个女性每月一次的月经是你身体气血情况好坏的风向标。日常生活总根据你月经前后伴随的症状的情况你可以很容易的指导自己体内气血的健康情况。　　健康月经的颜色　　想要了