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舒服
经期这样吃最舒服
不管你是否正被月经问题所困扰,台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善。不要刻意吃甜食。 当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、
舒服
吃最
这样
经期
妳的傲慢我的偏見
2021-8-10
144
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让女人乳房“舒服”的11个小方法
导读:乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官,美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房,做一个性感十足的小女人呢,今天小编就给您介绍几招呵护胸部的方法,很管用的,坚持试试哦。 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮
小
方法
11个
舒服
乳房
恨江流
2021-8-10
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让女人乳房“舒服”的11个小秘诀
一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹
小
秘诀
11个
舒服
乳房
迷迷糊糊
2021-8-10
178
0
时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。