1、塑造丰胸和市场上那些丰胸产品相比，更长久的方法便是定时做运动，比如游泳就是很有效的健胸运动，扩胸运动对防止乳房下垂也是很有效果的。如果是男士的话，举重则可以锻炼胸肌。推荐一套日常比较容易操作的美胸运动：向前弯腰，双手放在膝上，腰

1.穿塑身衣时要注意压力适中，压力过小起不到塑形固定效果，压力过大容易造成静脉血栓，静脉炎等并发症出现。2.夏天天气炎热，抽脂后不注意伤口护理容易引起伤口感染发炎，还会导致局部脂肪组织凹凸不平，所依夏天尤其要注意穿塑身衣。以上就是减肥瘦身栏

塑身衣不要长期穿。长期穿塑身衣不脱，并不会起到更好的塑形效果，因为塑身衣太紧，会对颈部肌肉，血管，神经造成压迫，并且连带影响到颈椎，造成颈椎受损，继而影响椎神经，椎动脉，导致受术者出现上肢麻木酸痛，颈部酸痛，头晕，恶心，胸闷等不适症状。以上

抽脂后两到三天内，抽脂部位会有不同程度的肿胀现象，穿塑身衣能帮助控制肿胀，抽脂后一到两个月内应该持续穿塑身衣，刚开始的时候塑身衣会很紧，但是随着抽脂部位慢慢恢复，塑身衣会慢慢变松，这时就可以不用再穿了。以上就是减肥瘦身栏目下与塑身衣,抽脂手

医用塑身衣跟普通塑身衣是有区别的。普通塑身衣的面料选择，压迫力，款式设计没有统一标准，仅仅只是利用它的压迫力和束缚力来起到塑形作用，没有其他用途。医用塑身衣适合抽脂手术后穿，因为它需要起到控制术后血肿，辅助软组织恢复，塑造体形等效果，并且是

进行抽脂手术之后，体内的脂肪量虽然减少了，但是皮肤内的空间没有改变，皮肤和肌肉层分开了，原本有脂肪存在的空间就空了，所以皮肤就会变得松弛，而且还有可能出现肿胀淤血，皮肤凹凸不平的现象，抽脂后穿塑身衣能更好的塑形，缓解抽脂部位肿胀和瘀血，让凹

1.塑身衣的持续压力能对脂肪起到塑形效果，帮助抽脂后的皮肤尽快恢复平整紧实。2.穿塑身衣能将皮肤脂肪层固定在正确的位置，促进脂肪层与深部脂肪粘连，避免皮瓣松脱下垂现象的出现。3.抽脂后穿塑身衣能帮助减少创口出血，组织水肿，有利于术后恢复。以

长期穿塑身衣容易导致呼吸困难，胸闷，下肢发酸等不适，而且还会影响血液循环，导致身体供血不足，体内的肝，肾，脾，胃，肠等器官长期受压迫，处于紧张状态，容易造成肠胃消化功能降低，引起便秘症状。另外长期穿塑身衣还会压迫颈部肌肉，血管，神经，累及颈

塑身衣一般采用的是不透气的面料，穿的时间长了，身体就会流汗，塑身衣无法吸收多余的汗液，容易造成排汗不顺畅，如果穿着塑身衣还剧烈运动的话，人很容易出现呼吸困难，虚脱的情况;还有的塑身衣，虽然带有洞孔，可以通过洞孔灌热气，加速人体受热排汗，使能

穿塑身衣可以起到一定的减肥效果。塑身衣是根据“脂肪可流动性原理”，逐渐将移位，下垂或流失的脂肪聚拢到正确的位置，并加以固定，垂直定型，从而达到调整句形体，转移多余脂肪，塑造曲线的效果。以上就是减肥瘦身栏目下与塑身衣,减肥有关，关于“穿塑身衣

现在很多塑身衣都是用弹性纤维制成，虽然穿塑身衣可以把体内的多余脂肪聚拢到一定部位，但是它并不能真正减少体内脂肪，达到彻底减肥的效果，所以塑身衣减肥知识暂时的，而且塑身衣天天穿对身体健康也是不好的。以上就是减肥瘦身栏目下与塑身衣,减肥有关，关

塑身衣只能作为暂时塑形的帮手，不能24小时都穿着，一天穿塑身衣的时间不能超过8小时，因为穿的时间太长会导致身体基础代谢减缓，而且塑身衣过分挤压身体，会影响正常呼吸。以上就是减肥瘦身栏目下与塑身衣,减肥有关，关于“穿塑身衣每天穿多久”相关内容

天气渐渐有点热了。为了让身材显得更加玲珑有致，不少爱美女性想把多余的脂肪“藏”起来，塑身内衣就成为了她们的当然选择，不过，要当心这种“藏肉”方式会带来一些疾病困恼。　　损害生殖健康造成不孕医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关