时尚养生网：很多人晚上经常不开灯玩手机，这样眼部持续高压状态导致受损，容易患上青光眼，不及时治疗能导致失明。那么晚上怎么玩手机不伤眼呢？下面时尚养生网为您介绍晚上怎么玩手机不伤眼，看看吧。1、保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。2、注意光线