女人怎么用避孕套1、使用时,如同男用避孕套一样,撕开右上角封装的缺口。2、外圈应涵盖阴道外部周围地区,将内环插入阴道,可在性交期间借力将避孕套送到底部。用拇指和中指捏住内环,将食指抵住套底,或紧捏内环即可。3、选择一个舒适的插入姿势,可以蹲