一、大姨妈来了吃什么好二、大姨妈来了饮食注意事项三、大姨妈来了如何保养自己大姨妈来了吃什么好1、大姨妈来了吃补血活血作用的食品好月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每