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一、吃什么可以缓解痛经二、痛经的症状三、痛经的病因吃什么可以缓解痛经1、食用红酒炖苹果缓解痛经主料:红酒,苹果。做法:先取去皮的苹果400克,用刀切成月牙状。然后把苹果放入奶锅里,倒入足量红酒直至红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关