导读:核心提示:补钙应该从小开始,越早越好。这样可以使三四十岁时的骨峰值高一点。峰值高了,即使以后丢失,也不会达到骨质疏松的程度。女孩子青春期发育期补钙最关键。 据郑州大学医学博士吕玉民介绍,骨质疏松症是指当人逐渐变老时,肠对钙的吸收能力就会…
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