导读:卵巢是女性特有的生殖器官,对女性来说非常重要。平时除了注意饮食调理外,还可以通过运动来养护卵巢。那么保养卵巢最好的运动有哪些呢?方法一:取坐位,保持脊柱直立,放松和吸气,双手向上伸展5秒钟;呼气,双手合十,胸部平衡,呼吸平衡,反复练习。这个…
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