做自信女人 30+肌肤必备的保养守则

都说男人30一枝花，其实女人到了30岁才正式步入了成熟散发女人魅力的黄金时段。那么三十岁的肌肤到底需要什么样的营养呢?是弹性?是水润?答案就在今天编辑为你带来的30+肌肤保养守则上。

30+肌肤诊断

在女人散发独特魅力的黄金时段，30岁让一个女人优雅、让一个女人魅力四射。对于30+岁的肌肤，其实面临的最大问题是新陈代谢减慢、胶原蛋白减少，以及光泽度、水润度、弹性都大打折扣的情况。随之而来的你会看到，30岁女人的肌肤暗淡无光、细纹、斑点频频出现的状况，而且在肌肤年轻时累积是紫外线伤害也通通跑出来对肌肤进行骚扰。

所以，对于逐渐衰老的30+岁肌肤，这时候最需要的是补水、滋润以及紧致的肌肤效果。

30+肌肤最佳保养处方

1、具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是一个非常明智的选择，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。而选择一些对于干纹细纹有着治疗淡化作用的紧肤产品也是这个年纪必备的护肤单品。

2、如果你认为你的下巴松弛、没有弹性，那么含有胶原蛋白一类的产品有助于帮助下巴紧实增加肌肤的紧实度。

3、坚持每周做一次去角质的磨砂护肤，或使用一下含有果酸的护肤品，因为果酸能够起到去角质的作用，使肌肤重现光泽。

4、在饮食上要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素产生，起到抑制肌肤老化的作用。