为什么晚上睡觉会磨牙 六个原因致晚上睡觉磨牙

时尚养生网导读：为什么晚上睡觉会磨牙？六个原因导致晚上睡觉磨牙。……

磨牙一般来说发生在晚上，晚上睡眠中发出吱吱的响声，让同室的人感觉到很恐怖，磨牙是一种恶性循环的疾病，需要及时的找出原因，积极的进行矫治，为什么晚上睡觉会磨牙？六个原因导致晚上睡觉磨牙。

晚上睡觉磨牙的原因一

神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等情绪容易导致磨牙的发生，这些负面情绪如果被待着进入梦乡，可以反映在睡眠上的就是磨牙的发生。所以睡前一定要保持一个良好的心情，不要待着一些负面情绪入睡，否则可能会导致磨牙的发生哦！

晚上睡觉磨牙的原因二

胃肠道疾病和内分泌出现紊乱也会导致磨牙的发生，胃肠道疾病往往使得吃进去的食物难以消化，导致进入睡眠的时候胃内还积存着大量的食物，这样晚上胃肠道就不得不加班工作，咀嚼肌也跟着工作，出现了磨牙。

晚上睡觉磨牙的原因三

过度的疲劳和从事精密工作的人也比较容易出现磨牙，比如钟表匠和运动员等就比较容易产生磨牙。

晚上睡觉磨牙的原因四

体内缺乏微量元素与体内存在寄生虫也会导致磨牙的发生。

晚上睡觉磨牙的原因五

长期磨牙产生的习惯性磨牙，如果患者长期有磨牙的症状，时间久了就可能形成一种睡眠习惯，一旦是入睡就会出现磨牙。

晚上睡觉磨牙的原因六

工作压力比较大，生活不规律，身体比较疲惫也会导致磨牙的发生。

为什么晚上睡觉会磨牙？六个原因导致晚上睡觉磨牙。通过以上的介绍可以知道，造成磨牙的原因有很多，患者可以根据自己的情况对症下药及时的矫正自己的磨牙症状，不要不当回事哦！