治疗失眠的中药掌握三种药方和失眠说再见

时尚养生网导读：治疗失眠的中药主要有：百合九味方、活血安神方和脑灵汤。……

很多人在治疗失眠上容易走入一些误区。失眠是一件非常痛苦的事情。今天，小编给大家推荐的是三种治疗失眠的中药。希望可以帮助到大家。

百合九味方治疗失眠

治疗失眠的中药可以采用百合九味，首先准备12克的百合和党参，30克的龙齿和浮小麦，3克的琥珀粉和五味子，6克的炙甘草，五颗红枣和12克的麦冬。上述药材加水煎服，每天服用1剂。可以起到养心宁神和安脏润燥的效果。

活血安神方治疗失眠

活血安神方也是治疗失眠的中药，方内包含了20-45克的丹参，20-45克的三棱，10-25克的香附、木香和当归，10-20克的栀子。加入适量的水煎服，每天要服用1剂。活血安神方具有活血化瘀，清心利气的功效。

脑灵汤治疗失眠

治疗失眠的中药还有脑灵汤，可以准备450克的当归、白芍、黄芪和怀牛膝，600克的酸枣仁和茯苓，750克的丹参和首乌，300克的远志和石菖蒲。上述药物先用50%乙醇泡2次，每次要泡一个星期，然后在浸液中加水稀释至40%备用，每次使用的时候要加入单糖浆稀释至20%浓度，每日使用3次，每次口服10毫升。可以达到益气养血安神的效果。