冠心病的原因

文章目录

一、冠心病的原因

二、冠心病的预防及治疗

三、冠心病的饮食

冠心病的原因

1、冠心病的原因

随着社会物质生活富裕与老龄化趋势加速,“人类第一杀手”冠心病在我国的发病率也越来越高。着名心脏病学专家晚年悟出了一个道理:“预防重于治疗”。那么所谓的冠心病就是心脏的正常工作有赖于血液的供应,为心脏供血的血管由于粥样硬化而变窄、甚至发生堵塞,导致心脏的血液供应不足,影响其正常功能。

压力过大:现在的年轻人,往往都背负着沉重的生活压力,快节奏的生活让大家精神高度紧张。

饮食不注意:多油、多糖、高脂肪的饮食是引发心脑血管疾病的重要因素之一,而现在的年轻人吃的很多东西都是快餐食品、垃圾食品。

烟酒不离手:吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。喝酒的话,也会增加心脏的负担。

2、冠心病的症状

冠心病开始会表现为胸腔中的剧烈疼痛,随后就像大火一样蔓延地十分迅速,像颔、手臂和胃等会渐渐变为它的领地。患者还会不时地出现眩晕、出汗、寒颤和昏厥等症状,这样就严重扰乱了自己的生活。如果患者的冠心病十分严重,可能会发生心绞痛,甚至也可能发生心肌梗死的严重后果。

3、冠心病的危害

冠心病的危害不胜枚举,治疗起来也很麻烦。冠心病患者死亡的主要形式是:突然猝死,这种突如其来的变故让人谈及色变。冠心病会造成心肌缺血,从而使心率失常和心肌衰竭。严重的缺血使得许多心脏疾病相互为因果关系而存在,这就大大损害了人体健康。

冠心病的预防及治疗

冠心病的预防:运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。

保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。

维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

冠心病的治疗:药物治疗是治疗冠心病的最基础治疗,通过药物治疗可以缓解冠心病的症状和帮助患者稳定病情,积极有效地控制引发血管硬化的危险因素。

再灌注治疗:再灌注治疗是通过将闭塞的冠状动脉再通的方法使,恢复心肌灌注,缩小梗死面积,改善血液动力学,最终恢复心脏的血液供应。

心脏移植手术:该种治疗方法适用于比较严重和晚期的冠心病患者,在通过药物治疗和再灌注治疗以及各种介入治疗都无效。

冠心病的饮食

多吃一些粗粮类的食物,比如说馒头,或者是玉米饼,这些东西对于胃部本身就是一种保护,而且可以给心脏提供营养,米饭最好是不要吃,也是最没有营养的一类事物。如果你不喜欢吃这些,不妨试着吃包子,饺子这些食物。

适量的海产品也可以起到保护心脏的作用,在选购的同时,一定要注意新鲜,不要买不新鲜的鱼类,一个星期吃两次鱼对冠心病患者来讲非常有必要,在烹饪鱼的时候一定要注意,不要参入玉米油等油类,最好是用纯正的花生油来做,因为有一些油会让鱼本身的保护作用消失。

经常吃茄子非常重要,茄子本身就是一种保健菜,你可以采用各种不同的方式对茄子进行加工,它会吸附存在于人体内的脂肪,还能够将毒素吸附到脂肪中一起排除体外,是人人都喜欢的养生蔬菜。

多吃大蒜能够预防体内的血液形成血块儿,从而导致血栓的形成,可以搭配一些其他食物来吃,或者是在吃蒜的时候用它来做底料,然后烹饪各种菜肴,这样的味道还是特别独特的。