糖尿病的起因揭秘

时尚养生网导读：糖尿病的起因揭秘！现在人们的生活越来越好，但患糖尿病的人数也越来越多，并且患者的年龄呈低龄化倾向，有些青少年感觉好好的却诊断出了糖尿病，这是为什么呢？糖尿病的起因有哪些呢？下面为您揭秘！

糖尿病的起因揭秘：

1、遗传因素

糖尿病具有一定的遗传性，若父母均有糖尿病，其子女的糖尿病发生率可达百分之四十六父母中一人患糖尿病，子女糖尿病发生率为百分之二十八，父母血糖正常，子女糖尿病发生率仅为百分三。

2、自身免疫系统缺陷

糖尿病患者的血液中可能查出很多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体等。这些异常的自身抗体会损伤到人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。

3、不良习惯导致

生活习惯、饮食习惯的改变是引发糖尿病的原因，大量饮酒、吸烟都可引发糖尿病，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患糖尿病病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患糖尿病比例低。

4、缺少维生素

人体缺少维生素E容易患糖尿病。芬兰的研究小组对健康中年男子进行了为期4年的跟踪观察。在观察期间内，其中体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。因此，除减肥和加强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素E的摄入量也是一种重要的辅助手段。

5、水果当饭

天热的时候，即使可口的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水果和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。

6、吃得过饱

吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”（简称SREBP-1C）会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。

另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。

7、生活压力大

随着社会的发展，竞争越来越激烈，工作压力、生活压力压的人们喘不过气来，压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血糖的升高，心脏负荷加重，从而成为引发糖尿病的原因。