高血糖能治好吗

高血糖能治好吗

1、高血糖可以治好吗

高血糖不能根治,但是可通过饮食进行调理;最好的方法是控制热量的摄入,低盐低脂,如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭,坚果类不要多吃,因为含有很高的油脂胆固醇;可以吃些凉拌芹菜、茄子肉末、冬瓜炒肉丁、海带汤、洋葱炒肉等,养成平时多喝火麻生态 茶的良好习惯,配合饮食调节要更加明显,很多高血糖朋友都推荐此法。西药的副作用是比较大的,应副作用越小越好,这样有利于病人的健康发育。 平时也要注意多活动、一定要戒烟戒酒,尽量远离辐射环境(如手机、电脑等),多吃绿色蔬菜,保持良好的心态也很重要。

还可以通过服用降糖药,中草药调理,饮食调理,运动调理等稳定血糖,中药建议服用洗胰清糖素调理,护肝修胰。饮食上多吃苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山药等。运动如跑步散步。糖尿病患者要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合,只有这样才能控制住糖尿病的发展。

2、高血糖的治疗方法

2.1、治疗高血糖调心

指的是要有平和的心态。要与人为善,平静耐心,有宽容之心,才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生,把握和调控健康,全靠自己。

2.2、治疗高血糖调动

生命不息,运动不止。特别是对于糖尿病患者而言,运动是控制血糖的五驾马车之一,必须要“迈开腿”。所以,筋骨常活动,周身气血运行好对于防治糖尿病及其并发症的重要性显而易见。

2.3、治疗高血糖调睡

充足的睡眠对于糖尿病患者来说非常重要。糖尿病患者可以每天睡一个子午觉,所谓子午觉就是子时与午时都应该睡觉,子时大睡,午时小憩,午觉缓冲子觉休整。另外,为保证睡眠质量,睡前可以打坐半小时以静心,或用温水洗澡、泡脚。

2.4、治疗高血糖调吃

糖尿病人合理饮食很重要,饮食控制不好,血糖一定控制不好。所以糖尿病人一定要“管住嘴”。

2.5、治疗高血糖调喝

糖尿病人早起可以喝一杯凉白开水,既可以通便,又可以稀释血液。平日多喝绿茶。

了解了高血糖能不能根治，下面我们一起来看看高血糖不能吃的食物以及高血糖的症状有哪些吧。

高血糖不能吃的食物

1、高血糖不能喝粥

中华民族的饮食习惯就是早上吃粥,吃清淡,不然就是豆浆加油条。相对于豆浆油条的油腻,很多人更偏向于清粥小菜,尤其是对承受不起糖分的糖尿病患者来说。可是最近的研究表明,早上吃粥,很容易让你的血糖飙升。广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是“粥品王国”。有人说,糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥,突然听说早餐吃粥会升高血糖,尤其是糖尿病患者不宜多吃,这无疑让喜欢粥品的广东人大感困惑,我们不妨听听专家们的意见。研究发现,糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。

2、高血糖不能吃红薯

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。含糖量达最新研究表明,红薯存在一定的抗癌作用,但血糖高的人群是不能食用的,因为红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也非常高,因此,高血糖患者最好能不吃红薯。

3、高血糖不能吃柿子

柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖和双糖,最不适合高血糖病人。柿子固然好吃,但为了自己的健康,最好不吃。

4、高血糖不能吃蜂蜜

蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,食用后可被人体直接吸收,使血糖迅速升高。对于糖尿病人来说,食用蜂蜜是危险的。但血糖高的人可以吃适量的蜂皇浆,蜂皇浆不仅营养丰富,其中还含有胰岛素,对血糖高的人有利。

5、高血糖不能吃冰淇淋

冰淇淋的种类繁多,花样百出,但制作方法大致不外乎用乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料,经冷冻加工而成,是夏天冷饮品的重要组成部分,炎炎夏日,对高血糖病人诱惑最大的莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高的热量,主要在于它极高的含糖量。高血糖人群应避而远之。

高血糖的症状有哪些

1、吃得多体重剧减

由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;虽然吃的多,但是体重仍然在急剧下降。

2、口干饮水量大

血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,从而引起口渴、多饮的症状;

3、尿量增多

尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。

4、疲惫乏力

经常恶心,干呕,身体不适,腹部偶有胀痛,消化不良,虚弱无力,做事情用不上力气。