时尚养生网导读：“三月天，回南天”老广州对此再熟悉不过，此时此刻家里湿漉漉，地上、墙上不断渗出水。有的家里还会长霉斑，白乎乎的墙上星星点点灰黑色的霉斑，这样的居住环境，往往会出现典型的症状：鼻塞或流鼻涕、喉咙不舒服。这主要是因为湿气、霉气有些能释放出成千上万极其微小的孢子，阻塞鼻腔及呼吸道，使过敏性鼻炎发作。……
“三月天，回南天”老广州对此再熟悉不过，此时此刻家里湿漉漉，地上、墙上不断渗出水。有的家里还会长霉斑，白乎乎的墙上星星点点灰黑色的霉斑，这样的居住环境，往往会出现典型的症状：鼻塞或流鼻涕、喉咙不舒服。这主要是因为湿气、霉气有些能释放出成千上万极其微小的孢子，阻塞鼻腔及呼吸道，使过敏性鼻炎发作。
另外，在温暖、潮湿环境中，如浴室滋生的霉气可能会成年累月不去，造成过敏问题。据医院近期的门诊量统计，专门来看过敏性鼻炎的患者明显增加多，如何在“回南天”时预防过敏性鼻炎复发呢，时尚养生网编辑提醒以下几点：
回南天：过敏性鼻炎患者要注意远离过敏原
临床发现，由尘螨引发的过敏症状流清水涕、打喷嚏、哮喘比较多见。尘螨喜欢呆在温暖、黑暗而潮湿的环境中及死皮细胞上，它们的排泄物分解为极其细微的粉尘，会吸附在床单、枕头、地毯、窗帘上。生活在这样的环境中，自然容易引发和加重哮喘及过敏性鼻炎。
另外，患者自述有流眼泪的情况。这种情况往往在春暖花开的时候比较多见，过敏源是花木。在温暖的气候下，能释放出百万计的花粉颗粒，随风而动，用无孔不入形容一点都不夸张。一旦患者吸入，它们与鼻孔内壁一经接触，就会刺激鼻黏膜，导致打喷嚏、流眼泪等反应。
因此，在花粉季节，尽量将窗户关好，另外睡觉前，可先用湿毛巾擦拭头发，或是洗头，以免睡觉时吸入花粉，同时也要经常洗枕头套。特别需要提醒的是，橡树、桦树、西洋杉、三叶杨或榆树等树木属于比较容易飘散花粉的植物，对于有过敏性鼻炎的患者，最好敬而远之。
现在，许多人家喜欢养宠物，宠物的皮屑、死皮细胞会落到地毯及窗帘、垫子、椅套等室内装饰品上，当在室内走动或是使用吸尘器时，这些皮屑就活跃起来，钻进鼻孔导致过敏。这时，会出现连续打喷嚏的症状。所以鼻炎者还应注意回避参与家庭大扫除。
39健康贴士：过敏性鼻炎患者一定要保持鼻腔清洁
许多的过敏性鼻炎患者鼻腔部经常有液体，也就是我们所说的鼻液，有时还会影响正常的呼吸，像这种情况，千万不能吸进去。过敏性鼻炎患者的鼻液中含有比正常人多的细菌，如果不及时擤出来，而是长久保留在鼻腔或者是吸进口腔，会加重鼻炎，同时，很容易引发咽炎或咽喉炎。
39健康贴士：自行购买滴鼻剂要慎重使用
过敏性鼻炎患者有一个很痛苦的问题，就是鼻腔“不通畅”，其中有一部分患者会在药店自行购买滴鼻剂等，解决鼻子“不通畅”烦恼。滴鼻剂可以使鼻腔通畅，鼻炎患者在急性期间可以适当使用，但是滴鼻剂并不能治疗鼻炎。另外，滴鼻剂也要慎重使用，一定要到医院咨询专业的医生是否需要滳鼻剂，千万不能自行购买。
