宝宝出游的烦恼_宝宝出游有何烦恼

时尚养生网导读：宝宝出游的烦恼，外出游如何保持宝宝作息规律，是妈妈们很关心的一个问题，宝宝出游的烦恼，妈妈们知道怎么解决吗？

烦恼1：恼人的童车问题

宝宝可不管旅行团游览日程安排得多么紧凑，也不会顾及爸爸妈妈是否游兴正酣，只要午睡时间一到，就马上无比配合地进入梦乡。怎么办呢?

对策一：童车帮你忙

童车无疑像一个便携式的小床，有了他，宝宝随时随地可以睡觉，妈妈也不必因为宝宝睡觉而终止游览。旅途中如果不方便携带童车，也可以采取在游览地租借童车的方法。或者干脆在当地买一辆童车，等游览结束时，再到二手市场卖掉。有些妈妈喜欢在出游时携带体积较小的伞车，但伞车通常只具有“坐”的功能，没有办法让宝宝舒服地躺下。所以建议出游时还是尽可能携带可以让宝宝躺在里面的童车。

对策二：做个“袋鼠妈妈”

利用背巾或背带，在游览时把宝宝随身携带。即使宝宝睡着了，也像是睡在袋鼠妈妈胸前口袋里的小袋鼠，舒适又安全。如果妈妈平日没有使用背巾或背带的习惯，那么最好在出游前进行几次“演习”。在摸索中逐渐找到最适合宝宝和自己的背抱姿势。

对策三：自驾车，宝宝的“移动旅店”

自驾游是带宝宝出游的好选择。一方面自驾游时间安排上比较机动。更重要的是，有辆车，就能有足够大的空间存储宝宝的生活装备。车就像宝宝的移动旅店一样。热了车里有空调，冷了车里有被褥，车还能遮风挡雨，不管遇到什么情况都能最大限度地保证宝宝睡个好觉。如果需要经过长途跋涉才能到达目的地就不建议妈妈开私家车前往了，因为长时间开车容易使妈妈感到疲劳。如果依然希望在游玩时有一辆车伴随左右，可以选择在游览地租车的方法。

对策四：选择靠近旅游景点的旅店

如果出游的目的并非游览而是休闲的话，比如在海边放松，或到温泉疗养，那么不妨选择一家离景点最近的旅店。这样在宝宝入睡后，妈妈可以很方便地及时抱宝宝返回房间。如果还有其他家庭成员陪伴，也可以采取轮流照看宝宝的方法。一个人在房间陪伴宝宝，一个人去休闲放松，1小时后再“换岗”。离景点最近的旅店往往价格偏高，同时也比较抢手。如果想选择这样的旅店，妈妈最好提前一段时间预订。

烦恼2：恼人的吃饭问题

出门在外，在吃的问题上大人可以不必讲究，条件具备时大吃大喝，条件不具备时凑合凑合。可宝宝却经不起如此“折腾”，他需要规律进餐，他需要营养均衡，这可难坏了出门在外的妈妈。

对策一：母乳，随身携带的食堂

母乳的优势在出游时往往体现地最为明显。方便、卫生、随身携带、持久保鲜，而且不需要制作和加热。只需要一个可以坐下的台阶或长椅，和一件可以起到遮蔽作用的哺乳罩衫(用大披肩也可以替代)，就可让宝宝随时“美餐”一顿。为了保证乳量充足，母乳喂养的妈妈在游玩时也应尽保证自己饮食规律。同时不要忘了随身携带水壶，及时补充水分。

对策二：利用当地资源补给“粮草”

其实只要妈妈要去的地方不是原始森林，一般情况下，奶粉都可以在当地买到，根本没必要大量携带。有些旅游景点相对偏僻，一些进口奶粉可能没有销售。如果只是短期游玩，妈妈可以自行携带。如果时间较长，暂时替换其他品牌的奶粉也没有什么不可以。许多宝宝适应新奶粉需要一段时间，因此如果妈妈有给宝宝替换奶粉的打算，最好提前咨询游览地可以买到的奶粉品牌，并提前让宝宝尝试。

对策三：随身携带“三餐”时间表

游玩途中也最好不要打乱宝宝的进餐规律。妈妈可以提前把宝宝在家的作息和进餐时间表抄在小本子上，随身携带。在安排每天游览日程时，尽量遵照时间表上的三餐时间安排就餐。实在不方便就餐时，也利用面包、饼干、牛奶和米粉等便携食品，让宝宝在就餐时间填饱肚子。许多妈妈认为出游是一段特殊时期，“吃饭”不必再遵照家里的就餐时间，而是让宝宝想吃就吃，边走边吃。殊不知这是非常不利于宝宝健康的。因为宝宝总是少量连续进食，没有胃排空的时间，胃部得不到休息，容易导致胃肠功能紊乱。加之游玩劳累，抵抗力下降，就容易引发疾病。

烦恼3：遭遇陌生环境入睡困难

陌生的旅店环境、一天的游玩经历、应接不暇的新鲜刺激……这些都是让宝宝无比兴奋，难以入眠的罪魁祸首。可是，筋疲力尽的妈妈多么希望这个精力旺盛的小捣乱快快睡着，养精蓄锐以迎接明天满满的日程啊!

对策一：准备便携式婴儿床

便携式婴儿床可以让宝宝随时睡在自己的小床里。如果宝宝在家时并没有睡在便携式婴儿床中，妈妈就需要从出游前一周左右开始，让宝宝逐渐适应在便携式婴儿床里睡觉了。如果不方便携带小床，宝宝熟悉的睡袋、小毯子、小睡衣或者最喜欢的毛绒玩具都能帮宝宝在陌生环境中获得安全感。

对策二：不要改变“睡前仪式”

出游让宝宝的生活发生了很多改变，这些改变让他感到紧张和压力。此时如果坚持他熟悉的“睡前仪式”会让他感到安全和放松，这将有助于宝宝顺利入睡。不要忘记携带“睡前仪式”的道具。如果宝宝只是习惯于听着“小兔乖乖”的故事入睡，那么只要妈妈在身边就万事大吉。但如果宝宝习惯在睡前看《奥莉薇》或和妈妈玩一会儿小医生的角色扮演游戏，那么妈妈就千万不要忘了带上图画书和玩具听诊器。否则，在异乡深夜找书店或玩具店可不是一件好玩的事儿。

烦恼4：安置行装和旅店房间布置

带宝宝出行，再也不可能到了旅店就倒头大睡了，作为妈妈，你需要以铁人的耐力和超人的速度，在第一时间里快速为宝宝在异地建造出一个舒适的“家”。

对策一：小细节消除宝宝对陌生环境的恐惧

出游时可随身携带宝宝的照片或全家的合影。在到达旅店房间的第一时间，摆在房间的床头柜上。别小瞧这张小小的照片，它所营造出的熟悉而温馨的家庭气氛，可以安慰宝宝的恐惧感。妈妈需要注意的是，不是安慰物越多，对宝宝的安抚作用就越大。东西多了，反而容易分散宝宝的注意力，反倒不如当宝宝将情感集中于一件物品上时，安慰作用更明显。选择一样宝宝最熟悉，最喜欢或最在意的物品，并要确保这件物品只会勾起宝宝愉快的记忆。

对策二：别犹豫，马上开始!

拿到旅店房间钥匙后，最好第一时间打开行装开始整理。因为一旦开始休息，就很难再打起精神做这些工作了。如果宝宝打算替你整理的话，那就更可怕了。如果实在太累，可以先把当下需要用的东西小范围整理一下。比如：宝宝的浴袍、晚餐的配方奶等。然后和宝宝一起舒舒服服洗个澡，先睡觉。第二天早点起床，在宝宝没醒之前，完成你的整理工作。要知道，没有你的可爱小人儿的参与，你的工作效率会事半功倍的。

带宝宝旅游必学的五大攻略

攻略一：宝宝出游的年龄

1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病也是很伤脑筋的。

一般情况下，1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3-6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。

攻略二：出游前的准备工作

带宝宝出游，想轻装简行是办不到的。出门前，宝宝的日用品一定要备齐，以防不时之需：围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤等，一个也不能少。建议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外，还至少要带两个奶瓶，以便在不能及时清洗消毒时替换使用。

行李中还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、一本故事书、一点儿零食以打发在路上的无聊时光。每次出游，小枕头也是一大关键，因为宾馆提供的枕头普遍较高，不太适合小宝宝使用。如果是自驾出游，那么带上折叠手推车会使妈妈们轻松很多。当然，婴儿抱带也是个不错的选择。

最后，千万不要忘记为宝宝带上他们的常用药品，如感冒药、止泻药、止咳药等，最好还能带上宝宝的病历，以便在外就医。

带宝宝乘坐飞机，要尽可能地预订靠近机头的座位，因为飞机前舱的空气循环比后舱稍好，而且上下飞机也方便。

攻略三：目的地的选择

带宝宝出游，不同于成人旅游，而要根据自家宝宝的特点，选择适合他、并让他感兴趣的旅游点，如动物园、植物园、海滨等。对宝宝来说，行程也不宜过于紧密，要尽量轻松，太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方，如公园、广场等，跑跳活动，以舒展筋骨。

攻略四：出游形式的选择

带宝宝出游最好选择自助形式。虽然跟团旅游可免去许多诸如订机票、找旅店的麻烦，但旅行团的行程普遍安排较紧，不太适合太小的宝宝，而自助游就相对轻松多了。家长可以机动地根据宝宝的情况调整行程，更便于全家享受出游的过程。

虽已做足万全准备，但宝宝在旅途之中难免仍有一些突发事件。这时指点旅途迷津的锦囊便发挥“救命稻草”的作用了。

攻略五：宝宝乘机要点

带宝宝乘坐飞机时要尽可能地预订靠近机头的座位，因为飞机前舱的空气循环比后舱稍好，而且上下飞机更方便，所以家长应该在订机票时告知航空公司，以便安排。2周岁以下宝宝的机票价格是成人全票价的10%，不单独占座;2周岁到不满12周岁儿童的票价是成人全票价的50%，单独占座;每位成人只能带一个儿童享受这种票价，购票时需出示可证明宝宝年龄的出生证明或户口簿。

父母要提前到达机场，预留出充足时间。在机场候机时，要注意看管好自己的宝宝，以防人多走失。行李可以尽量选择托运，但宝宝在路上用的东西需随身携带。登机前，要记得给宝宝换一次纸尿裤。飞机起飞或降落时，让宝宝吮吸安抚奶嘴或用奶瓶喝水，可让他的耳朵舒服一些。

在飞机上一定要为宝宝系好安全带;低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。