糖尿病要一直吃药吗

文章目录

一、糖尿病要一直吃药吗

二、糖尿病患者的饮食护理

三、糖尿病能吃什么水果

糖尿病要一直吃药吗

1、糖尿病要一直吃药吗

药物是这样的,假如你有这个问题需要长期控制这个问题,根治是不可能,逆转是不可能。但这个人锻炼加强以后,可以在很短的时间范围内不需要吃药,可能这个时间不会很长,也许三个月也许半年又需要吃药。我们说的是一个大方向是需要吃药,不是说每时每刻或者说是每一天,这个药停都停不了,一停会出现很严重的后果,这个不是的。

2、糖尿病的预防

要少吃一点,就是让摄取的总热量少一点,不只主食要少吃,而且副食,特别是高热量的副食也要少吃。不要认为吃就是福,有时吃也能吃出麻烦来,要适当地吃,科学地吃,有道理地吃,不能胡吃乱吃。勤动一点,要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食,再加上增强了锻炼,体重就不至于过胖。我们已经知道,肥胖是造成糖尿病的重要因素,不肥胖,得糖尿病的机会就会减少。所以控制体重是很重要的一条。

3、糖尿病的症状

3.1、多饮:尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。

3.2、消瘦:由于体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均可引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。

糖尿病患者的饮食护理

1、糖尿病的饮食治疗是一个长期的过程,是终身性的,要建立正确、有规律的饮食习惯,不偏食、不挑食。严格定时、定量、定餐次。严格控制全日总热量的摄入,防止过多,一般每天的主食在4—6两为宜。要保证每日优质蛋白的供应,每天要有一定的牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入,各种肉食每天不超过3两。

2、粗杂粮,如莜麦面、荞麦面、玉米面等含有丰富的维生素B,多种微量元素及食物纤维,长时间食用可收到降糖、降脂的效果。

3、蔬菜,包括甲种蔬菜(含糖1%—3%),如南瓜、菠菜、冬瓜;乙种蔬菜(含糖4%—6%),如茄子、空心菜、白萝卜等;丙种蔬菜(含糖7%—9%),如洋葱、香菜、毛豆等。

4、豆类和乳类:包括烹调油、花生油、核桃等硬果,糖尿病患者应少食动物油,应以植物油为主。瘦肉、鱼虾、禽、蛋应严格控制总量的情况下,可以少量进食。

糖尿病能吃什么水果

1、苹果,苹果味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。

2、桃,桃子含有丰富的葡萄糖和果糖,能够治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。另外据说桃子还具有驻颜的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子对身体也是比较有好处的。橙子,橙子具有治疗热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症的作用,糖尿病患者可以食用一些,不会造成血糖的升高对身体也比较好。柚子,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食

3、荔枝,荔枝具有治疗脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、痘疹等症的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝对身体非常有好处。樱桃,荔枝中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用。