【如何正确备孕】备孕怎么做

时尚养生网导读：如何正确备孕？在备孕时有何需注意的呢？如何正确备孕？下面小编就为您详解。

备孕与血型

备怀孕了，如果备孕女性刚好是O型血，那么周围可能会有人提醒一下你去检测一下丈夫的血型，因为据传如果丈夫不是O型，那么你的宝宝则有发生ABO溶血的可能。你对ABO溶血了解多少呢？在备孕时有何需注意的呢？……

血型似乎也与星座一样，常常被用来推测人们的性格，甚至测算未来的命运，听起来挺玄乎。不过，除了娱乐消遣之外，血型匹配常常用于医疗场合，血型也遗传也有莫大的关系，以致血型成了一个比星座更严肃的话题，血型差异远比星座差异要严肃得多。

最近小编一位朋友就为了血型的事困惑不已，她是O型血，可是她丈夫是A型血，她听说了有“ABO溶血”这回事，备孕都备得忧心忡忡，还想着是不是该放弃备孕……

ABO溶血有那么可怕么？ABO溶血是怎么回事？ABO溶血检查怎么做呢？一起来了解一下。

什么是ABO溶血？

一般人们的血型有两种分类方式：一种是ABO血型，也就是我们常说的A型、B型、O型和AB型；另一种是Rh血型，即Rh阳性和Rh阴性。

如果你的ABO血型是O型，而丈夫不是，那么你将来生出的宝宝就有很小的可能性会发生ABO溶血性疾病。当孕妇为O型血，胎儿为A或B型时，孕妇体内可产生抗A或抗B抗体，随血流进入胎儿体内就可产生溶血。ABO溶血时，孕妇必为O型，丈夫为A型、B型或AB型时，胎儿才有可能为A型或B型，从而产生溶血症。当然，如果父亲的血型为O型或A2型时，胎儿的血型就可能是O型或A2型，即使母亲为O型血，也不会引起血型不合。

说白了，ABO溶血就是妈妈和婴儿的血型不合引发的疾病，由于血型不合从而引发的同族免疫性溶血，一般只出现在胎儿或新生儿期，ABO溶血也成了新生儿期黄疸和贫血的重要原因。

事实上，ABO溶血并没那么可怕。因为并不是所有妈妈是O型血的宝宝都会发生ABO溶血病。只有一小部分宝宝会发病，而且一般症状比较轻，表现为溶血性黄疸或溶血性贫血。

头胎发生ABO溶血的概率小？

有网友认为，ABO血型不合一般不发生在第一胎，是由于第一胎怀孕时，孕妇体内产生的抗体量较少，还不足以引起胎儿发病。为防止多次妊娠使孕妇血中抗体愈来愈高而引起血型不合的危险性，就不应该多次做人工流产，避免第一胎人工流产，可以间接地减少血型不合的问题。

ABO溶血与胎次无关

就ABO溶血而言，发生溶血的概率与胎次没有关系。由于日常生活中就存在着与A(B)抗原相类似的物质，比如打过破伤风针，甚至在一些食物中也会存在类似A、B抗原的物质。准妈妈在孕前就已经接触过A(B)抗原，会被刺激产生A(B)抗体，怀孕之后抗体就会通过胎盘进入宝宝体内引起溶血。因此，ABO 溶血在第一胎即可发生。

别担心，并非所有O型女与非O型男都会发生溶血

父母的血型是发生溶血的必要条件，但并不是说所有这种情况下生出的宝宝都会发生溶血，这是与妈妈血液内抗体量的多少、抗体与宝宝体内红细胞的结合程度、A(B)抗原的强度以及宝宝代偿性造血能力有关。母婴ABO血型不合在妊娠中约占20%，但发生新生儿溶血症的则很少，只有1/150左右，而且症状大多很轻。

怎样备孕才能避免ABO溶血？

在过去一段时间，由于大家对ABO溶血的认识可能还不够正确与全面，过于担心ABO溶血对宝宝的危害，而对它感到害怕，并试图未雨绸缪早作打算。

有不少备孕夫妻早在备孕时就想了解是否有避免ABO溶血的方法。而实际上，对于ABO溶血发生的可能性，孕前是不必要做特别的措施的。因为这是个概率性的事件，发生或不发生并不确定，只是有这个可能而已。所以在备孕时，并没有特别的方法可以“避免”ABO溶血，是否发生溶血，要等怀孕了才知道。

怎样做ABO溶血检查？

ABO溶血比较常见，但是即使出现，症状通常都比较轻，治疗起来也比较容易，真正严重到需要给宝宝进行换血的情况微乎其微，所以一般不把ABO溶血的检查列入产前常规检查范畴。只有在准妈妈曾经有过不良产史，如自然流产、胎停育、不明情况的胎死腹中，高度怀疑是因为血型不合发生溶血而导致的情况下，才需要做特别的检查。

如果备孕成功，怀上了，您就需要定期检查抗体滴度，当检查值动态上升达到1：128以上时，需要警惕。同时，还可以通过B超和胎心监护，观察胎儿在宫内的情况，如果溶血比较严重，胎儿会出现宫内水肿甚至心衰，需要采取一些干预手段进行治疗。

别因害怕溶血而换O型血老公

也网友戏称，如果自己是O型，老公是A型，是不是需要离婚重新找个O型血老公。对这种做法，小编表示完全不赞同，原本发生溶血的概率并不高，即使发生了也并没有传闻中的那么危险，又何必多次一举呢？

备孕必知

1、做孕前检查

对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

2、注意饮食

多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3、保持心情舒畅，不要有过大压力

现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

4、在排卵日期同房

准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。

如何正确备孕？你学会了吗？