养生导读:1型糖尿病,原名胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童和青少年。发病一般比较急骤,体内胰岛素不足,容易发生酮症酸中毒,必须用胰岛素治疗才能获得满意疗效,否则将危及生命。由于1型糖尿病发病年龄较小,患儿自己不能判断,需要家长密切留意孩子的日常习性。下面介绍一些关于1型糖尿病的症状与应对方法,帮助家长及早辨别与治疗。
1型糖尿病有哪些症状
1、饭量大增
这个特点很容易被忽略,家长多认为是孩子生长发育中的正常情况,但应注意是否出现其他糖尿病征兆。
2、容易口渴
患儿容易出现频繁口渴现象,甚至夜间多次起床喝水。
3、突发尿频
孩子在一段时期内出现小便频繁现象,多年不尿床的孩子多次出现尿床现象,家长应该带孩子进行糖尿病检查。
4、疲乏无力
孩子本来处于精力较为旺盛的生长发育期,应该多动,但突然在一段时间内老喜欢待在家里,不喜欢户外活动,精神较为委靡,就有可能是糖尿病前兆。
5、易感染
孩子一些伤口反复出现感染情况,久不愈合。而Ⅰ型糖尿病的发病原因之一就是病毒感染引起胰岛素分泌不足。
6、突然消瘦
孩子正处于生长发育期,体重应该连续稳定上升,但突然出现体重下降情况,家长要警惕。
得了1型糖尿病怎么办
1、运动
1型糖尿病患者病情稳定后都可以参加各种体育活动,这对1型糖尿病的病情控制有良好作用。运动方式和运动量应个体化,循序渐进,强度适当,量力而行,注意安全,包括防止运动后低血糖。
2、心理呵护
对于青年少年1型糖尿病患者来说,这是很重要的。包括呼吁社会、学校、家庭给予糖尿病儿童更多的关心和爱护,使他们能与正常儿童一样健康成长。
3、控制饮食
控制总热量,但要保证患儿正常生长发育的需要。均衡膳食,保证足够营养,特别是蛋白质的供应。应避免高糖高脂食物,多选择高纤维素食物,烹调以清淡为主。定时定量,少量多餐,最好一日三餐,另加三次点心。需注意进正餐和加餐的时间要与胰岛素注射时间及作用时间相配合。
4、药物治疗
1型糖尿病确诊后一般需要终生依赖外源性胰岛素替代治疗,由于1型糖尿病患者胰岛残余B细胞功能有差异,导致胰岛素治疗要非常注意个体化,这样很是麻烦。
养生导读:当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围,称为高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,也可以称为高血糖。但我们要知道的是高血糖不完全等于糖尿病。只要我们将血糖控制得好就可以远离糖尿病。除了通过检测血糖值外,我们还可以根据高血糖的症状来判断自己是否血糖高。那么,血糖高的症状是什么?血糖高怎么办?下面我们一起来看看。
血糖高的症状
1、心跳快速,呼吸缓而深
在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快,呼吸困难。
2、食欲大减
厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。
3、极度口渴
尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
4、身体出现不适
在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
5、尿多,皮肤乾燥,脱水
尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
6、尿糖测试呈阳性反应
这是血糖高的一个重要的症状。
7、血糖测试值升高
这是也血糖高最具有特征的症状。
出现血糖高怎么办
1、多吃粗粮:如燕麦、麦片、玉米等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、多吃豆制品:血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好。另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
4、严格限制蔗糖及甜食:糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料的糖分在体内会转化成“内源性三酸甘油酯”,被机体吸收会增加胰腺负担,从而升高血糖。
5、运动及减重:坚持适量合理的运动,可以增强身体素质,运动过后,肌肉和肝脏会摄取大量葡萄糖以补充糖源消耗,使得血糖会进一步下降。并且坚持运动可以起到减重的效果,使一些因为肥胖而引起高血糖的患者,病情得到缓解。
6、生活中保持心情愉快:情绪上的过分紧张、过度兴奋,都可以引起血液中的胆固醇及三酸甘油酯含量的增高。
7、减少出入人群拥挤的公共场合:当高血糖时,人体防御功能会降低,容易引发细菌感染、结核病、真菌及某些病毒感染。
养生导读:孕期糖尿病是女性怀孕期间比较常见的一种糖尿病类型。有计划做妈妈的女性需要全面了解孕期糖尿病的症状有哪些,这样才能及早发现,做好预防和治疗,保证母婴安全。下面我们一起来看看孕期糖尿病的症状是什么吧!
孕期糖尿病的症状有:
1、超重
孕妇体重大于90公斤,或超过正常体重20%以上,或者本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿。
2、饥饿感
这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样,很容易被忽视,孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,所以很容易感到饥饿。
3、口渴
当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现, 尿频因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
4、呕吐
妊娠合并糖尿病的呕吐可成为剧吐,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引发脱水及电解质紊乱。
5、体重变轻
虽然吃了很多营养丰富的食物,但是由于体内胰岛素缺乏,食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了,而由脂肪供应热能,蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快,于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗,致使患者体质差、体重轻。
6、皮肤瘙痒
这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒;夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。
7、容易引发炎症
霉菌性阴道炎为首发症状,因为糖尿病的患者,血液中的糖分含量高,是阴道及外阴部位的环境利于霉菌生长繁殖,易诱发霉菌性阴道炎。
8、容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用,而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。
9、头晕
糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒,这个时候就一定要去医院验血糖了。