【胎教抚摸是什么】如何胎教抚摸

胎教抚摸是什么，每一次胎教，都是每一位准妈妈最快乐，最享受的时刻，因此每一位准妈妈的胎教各有差异，那么胎教抚摸是什么呢，以下由小编为大家介绍一下吧。

三种胎教抚摸

胎教抚摸的方法多种多样，然而要选对用对胎教抚摸方法对于准妈妈来说真的是有点摸不着头脑，以下小编就为各位准妈妈们推荐3种抚摸方法：

第1种，想象抚摸法：

步骤1，姿势：在做这种想象抚摸法的时候，各位准妈妈应当保持一个仰卧的姿势在床上，并且这时候头不要用枕头垫得太高，接着全身进行放松，在呼吸时要匀称，并且心平气和，还有面部保持一个微笑以及双手轻放在腹部。

步骤2，动作：

在做这种想象抚摸法的时候，各位准妈妈应当双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，并且心里可想象您的双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语，此动作每次2～5分钟，每天2次。另外各位准妈妈在做此动作的时候，可以配上轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。需要注意的是，给胎儿抚摸应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，避免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5-10分钟为宜。

在此小编温馨提醒各位准妈妈，在抚摩胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便，以及特别要注意的是，在孕晚期，尽量少摸肚子如果到了孕晚期，如果你还频繁抚摸肚皮，可就要小心了。

第2种，轻触压拍打法（适合怀孕4个月后）：

准妈妈在做此动作的时候应当平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，可能还会继续给你个互动哦。

第3种，来回抚摸法：

准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”、“小宝宝真舒畅”等。

在此小编温馨提醒各位准妈妈，抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

胎教抚摸是什么？上面小编已经为大家介绍了，相信各位准妈妈对于胎教抚摸也有一定的了解了吧，在此小编还要提醒各位准妈妈，抚摸胎教好处很多，但是有4种情况是不可以乱摸肚子的，1、前置胎盘别摸肚子；2、孕晚期别摸肚子；3、早产迹象别摸肚子；4、胎动频繁别摸肚子。正确胎教与科学胎教，才是育儿之道。