当心宝宝呼吸道感染_如何呵护宝宝呼吸道

时尚养生网导读：春节来临，当心宝宝呼吸道感染，妈妈们可以让宝宝多食新鲜蔬菜，可增强呼吸道黏膜功能。下面我们一起来具体了解如何呵护宝宝呼吸道？

春节即将临近，走亲访友自然免不了。可爱的宝宝所到之处，永远最受亲朋好友们喜爱，这个亲亲、那个抱抱在所难免。很多家长就担心，冬天是流感高发季节，宝宝抵抗力差，会不会被大人身上的病菌传染到呢？怎么才能预防呢？据资料显示，流感和肺炎是这个季节最容易传染的疾病。只要大人有感冒症状，往往都会避免直接与宝宝接触，或者也能通过周围的人提醒避免与宝宝接触。但肺炎一定要引起足够的重视，且不说它的隐蔽性，关键是它的致死率非常高。导致肺炎的致病菌有多种，而约50%的重症肺炎都是由肺炎球菌引起的。

婴幼儿父母又该如何来预防呢？

据资料显示，肺炎球菌广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，可通过咳嗽或者打喷嚏时散布在空气中的飞沫微粒进行传播。初生至两岁间的婴幼儿，因缺乏相应抗体，是感染肺炎球菌性疾病的高危群体，而且更易得侵袭性肺炎球菌性疾病。肺炎会对儿童造成非常大的伤害，但只要注意预防措施，其实并非不可防治。

据专家介绍，预防肺炎的方法可分为一般预防及特异性预防两种，两者应该相辅相成、紧密结合。一般预防措施与家庭环境、饮食及出行等有关。保证家中的环境清洁、室内空气流通非常重要。儿童本身也应该参与一些户外锻炼，但要注意尺度的把握。尤其是到了冬天，呆在密闭的室内环境里其实不好。如果天气晴朗的话，家长还是应该带着儿童到户外去晒太阳、参与运动锻炼，也该注重饮食的平衡。孩子幼小的时候少去公共场所，尤其是在呼吸道疾病高发季节，因为公共场所疾病的传播概率高，儿童的抵抗力又弱，两者结合，很容易诱发疾病。

走亲访友的时候还是要尽量避免宝宝和感冒患者、多病患者的过近接触。而所谓的特异性预防，其实指的就是疫苗。疫苗可以有效预防相应疾病的发生，所以最有效的预防就是给孩子接种肺炎球菌疫苗。5岁以下尤其2岁以下宝宝应该接种肺炎球菌结合疫苗。肺炎球菌结合疫苗可从宝宝月龄满三个月后，按照建议的时间节点及时进行接种。

进入秋冬季节，有些宝宝动不动就感冒，随后就是扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎……遇到这种情况，爸爸妈妈可要注意了，宝宝有可能不是单纯的感冒，而是反复呼吸道感染。

1、宝宝动不动就感冒，爸爸妈妈要引起重视

爸爸妈妈们可能对反复呼吸道感染这个疾病觉得陌生，其实，这是小儿最常见的呼吸道疾病之一。反复呼吸道感染指的是一年以内发生上、下呼吸道感染的次数频繁，超出正常范围。所谓呼吸道感染包括鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病，通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。

2、怎样判断宝宝是否是反复呼吸道感染呢？爸爸妈妈不妨根据以下标准来初步判定一下：

0-2岁：上呼吸道感染每年7次，下呼吸道感染每年3次。

3-5岁：上呼吸道感染每年6次，下呼吸道感染每年2次。

6-12岁：上呼吸道感染每年5次，下呼吸道感染每年2次。

注意：两次呼吸道感染之间的间隔至少应在7天以上，方能诊断为上呼吸道感染；如上呼吸道感染的次数未达到诊断标准，可加上下呼吸感染的次数。爸爸妈妈不妨给宝宝做个简单的时间、病情等方面的记录，以便在就诊时给医生做参考。

3、反复呼吸道感染，幼儿和学龄前

宝宝最高发反复呼吸道感染的发病率大概在20%左右，发病率还是非常高的，而在各个年龄段里，以幼儿和学龄前最为高发，也就是2-6岁的这一年龄段。汪医生说，反复呼吸道感染在秋冬季节尤其好发，有些孩子几乎整个秋冬季都得往医院跑，非常痛苦。

小儿反复呼吸道感染多发和身体发育状况有很大的关系，因为婴幼儿鼻窦口相对较大、咽鼓管短平直宽、4-10岁扁桃体发育达高峰、气管支气管黏膜血管丰富、黏液腺分泌不足而纤毛运动较差……各种各样的生理因素导致小儿呼吸道感染反复发作。

4、增加营养多做运动增强体质

引起反复呼吸道感染的原因很多，除了生理性因素以外，营养因素、免疫功能不足、肺外病变、环境因素等等都会增加孩子反复呼吸道感染的几率。比如，父母体质虚弱、妊娠时罹患各种疾病，或小儿早产、出生时低体重、多胎等，均可导致孩子出生后体质比较差。另外，人工喂养或因母乳不足，过早断乳或孩子偏食、厌食，营养不良，脾胃运化力弱，脾肺气虚，也易遭外邪侵袭。

相关微量元素的缺乏也会导致孩子反复呼吸道感染。汪医生说，微量元素锌、铁的缺乏可使淋巴器官萎缩，免疫功能下降，这也会增加反复呼吸道感染的几率。

当然，究竟是什么原因导致反复呼吸道感染，必须经过专门的诊断。汪医生说，确诊为反复呼吸道感染以后，一般医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。譬如，如果经过测定是缺乏微量元素引起的，那么就适当增加微量元素的摄入；如果是因为机体抵抗力低下引起的，那么得增加抵抗力，另外适当增加营养。