产后怎么预防盆腔炎

时尚养生网导读：产后怎么预防盆腔炎？产后很多新妈妈都有盆腔炎的症状，好不容易摆脱了怀胎十月的痛苦，现在又被盆腔炎找上，真是苦不堪言！那么产后怎么预防盆腔炎呢？到底盆腔炎有哪些症状？产后为何易患上盆腔炎？小编这就来给大家详细的解释。

产后怎么预防盆腔炎？

1、注意饮食

产后的新妈妈一定要注意好自身的饮食，因为产后的新妈妈身体很虚弱，如果没有足够的营养物质，身体的恢复很慢，这样患上盆腔炎的几率就会大一些。所以产后的新妈妈一定要多吃一些营养食物，保持自身营养平衡，让身体快速恢复，这样才能减少盆腔炎的发生率。

2、注意卫生

产后的新妈妈自身的抵抗力下降，如果没有注意好自身的卫生，很容易导致细菌入侵感染，引起盆腔炎发生。所以孕妈妈在产后，一定要注意好自身的卫生，要保持自身清洁、干净，这样才能避免盆腔炎的危害。

3、避免过早同房

产后的新妈妈，过早的同房也会引起盆腔炎发生。所以新妈妈为了避免盆腔炎的危害，在产后2个月内禁止同房，并且在后期同房，一定要注意好各自的卫生，这样才能避免盆腔炎的危害。

4、注意休息

产后的新妈妈在做月子的时间内，一定要注意休息，不要做过于劳累的家务事，并且要有良好的作息时间，每天睡眠控制在9小时以上，保持自身良好的精力，这样才能避免盆腔炎的危害。

盆腔炎症有急性和慢性两类：

1、急性盆腔炎症

其症状是下腹痛、发热、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病者可出现经量增多，经期延长，若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状，压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难；压迫直肠可出现里急后重等直肠症状。急性盆腔炎进一步发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命。

2、慢性盆腔炎症

是由于急性盆腔炎未能彻底治疗或患者体质较差，病程迁延所致，慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。其次是月经异常，月经不规则。病程长时部分妇女可出现精神不振、周身不适、失眠等神经衰弱症状。往往经久不愈，反复发作，导致不孕、输卵管妊娠，严重影响妇女的健康。

产后为何易发盆腔炎？

1、分娩时医生做了剖宫产、会阴侧切或其它介入操作（如产钳或胎头吸引器助产），因消毒不严或操作失误而导致细菌入侵盆腔；或产妇在实施手术后不遵守医嘱、不注意个人卫生，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

2、宫颈口松弛，或有残血浊液流出，宫颈口未能及时关闭，阴道、宫颈中存在的细菌容易上行而引起感染。

3、宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道的损伤，给细菌入侵、繁殖创造了条件。

4、子宫内有残留物，如胎盘、胎膜残留等。

5、多次进行阴道检查。

6、分娩常可造成产道不同程度损伤，若未得到完全康复就开始过性生活，会将病原体引入宫腔诱发盆腔炎。

7、急于瘦身，或使用束腹带，导致盆腔血流不畅；加上饮食过少，营养不足，体质虚弱等，造成抵抗力下降，给了细菌偷袭以可乘之机。

生活中常引起盆腔炎的原因有哪些？

1、两性活动

盆腔炎多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。

2、年龄

据美国资料，盆腔炎的高发年龄为15~25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎可能与频繁性生活、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。

3、下生殖道感染

下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎的发生密切相关。

4、子宫腔内手术操作后感染

如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染。

5、性生活卫生不良

经期性生活，使用不洁月经垫等，均可使病原体侵入而引起炎症。此外，低收入群体不注意性卫生保健，阴道冲洗者盆腔炎发生率高。

6、邻近器官炎症直接蔓延

如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。

7、盆腔炎再次急性发作

盆腔炎所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。

盆腔炎是困扰很多女性的问题之一，为了远离这个烦恼，就要提前做好预防措施，做一个健康快乐的女性！