准爸爸也要胎教_准爸爸如何胎教

时尚养生网导读：从某种意义上说，准爸爸也要胎教，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此，专家提醒各位准爸爸也要胎教?，要与妻子一起负起“怀孕”的责任，积极地参与胎教。

“胎宝宝和准爸爸有一种很奇妙的关系!当TA在我的肚子里动个不停的时候，我怎么抚摩都不能让TA安静下来，可只要TA爸爸把手放在我的肚子上，就好像有了一种神奇的力量，小家伙立马不动了，有时我也觉得非常奇怪。这也许就是孩子和父亲之间的那种天然亲密关系吧!”

别不相信哦，宝宝虽然是在妈妈的肚子里孕育长大的，可是和爸爸却有一种天生的亲密关系。

当TA在准妈妈肚子里“折腾”不停时，准妈妈的轻柔抚摩还不能满足此时胎宝宝的需要，但只要换成准爸爸的大手，胎宝宝也许就能安静下来。

现代科学研究表明，新生命在孕育过程中绝不仅仅只是准妈妈的事情，与准爸爸也关系密切。在两百多个怀孕的日子里，准爸爸与准妈妈朝夕相处，是她最亲密的爱人和战友。在日本、欧美等发达国家，年轻的准父亲们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚和风气。

如果，你希望宝宝将来健康活泼，聪明伶俐;如果，你希望将来和宝宝融洽相处，那么从现在开始，从小事开始，全心全意地去爱你的妻子，去爱你的宝宝，让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他、关心他吧!

那么准爸爸们应该如何进行胎教的呢?我们采访了一位“过来人”，让我们来一起听听他的经验之谈吧!

爸爸：潘华职业：外企职员 宝宝：灵灵 年龄：18个月当知道灵灵突然来“报到”时，真让我和老婆受惊不小。我们俩拼命回忆那关键的几个月有没有做什么“不该做的事”，好在，我从不抽烟，也很少喝酒，所以感到万分庆幸。

左思右想后，又向众多“过来人”咨询完，最后我俩确认一切都算比较正常，才决定留下这个“意外的小天使”。

1、不懂就要多看书

我从来不认为养孩子是老婆一个的事情，自从知道有了灵灵那天开始，老婆怀孕就成了我家里和心里的头等大事。

有些事不懂可以装懂，但是养孩子可不行。养孩子可是一门大学问，不看点书了解了解怎么行?自老婆怀孕后，我就坚持和她一起看书学习育儿知识：我买来了怀孕百科，一起查看相关杂志文章，上网查找最新育儿知识，还一起去医院、亲子资讯中心听关于怀孕、分娩、养育的讲座。

别说，“知识就是力量”这句话真是一点没错，孕期10个月里，我都监督老婆严格按照书上说的去做，一切都还挺顺利，灵灵出生后也非常健康聪明。

2、坚持做胎教

很多准爸爸认为，胎教可能很费时间吧，工作那么忙，哪有时间做这个。其实，我的经验是，胎教并不费时间，坚持是最重要的。

最简单的胎教就是和宝宝多说话。每天早晨起来，我都会跟肚子里的宝宝打声招呼，下班回来也是。一开始不习惯是很正常的，谁高兴每天对着肚子“叽哩呱啦”讲话呢?这样一忙一累就很容易忘记。但是，如果你调整心态，想着有一个小生命在老婆的肚子里很认真地听你讲话，这样你就会很投入地每天去和宝宝交流。

3、只要你做，宝宝就要感应

我一直坚信，虽然是隔着老婆的肚皮和宝宝交流，但宝宝是有感应的。每次胎动很厉害的时候，只要我把手轻轻放在老婆的肚皮上，跟TA说：“要乖啊，不然妈妈会很累的。”小家伙就会立刻很“乖”了，你说奇怪不奇怪。这可不是单单发生在我身上的，我相信很多准爸爸都有过这样的经历。

4、给准爸爸们的胎教方案

语言胎教

胎宝宝不仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音，同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常热爱。

准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等，这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。

怀孕时期，准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉，使宝宝与准爸爸准妈妈之间的联系更为密切。

抚摸胎教

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。准爸爸抚摩时，还可进行语言胎教。

音乐胎教

为胎宝宝选择一些优美的音乐，能帮助刺激胎儿的脑部发育，营造准妈妈良好的心境，引发体内良性激素的分泌，强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。播放音乐时，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，避免让胎儿不舒服或受到惊吓。

提醒很重要

根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

此外，如果准妈妈很懒惰，或缺乏思考力及行动力，生活节奏也不规律，那么她生出的宝宝也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒弃坏习惯，两人一起过着健康而规律的生活。

海外传真：

英国的医生们发现：胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候，胎儿就会全身抽搐;当母亲闷闷不乐时，平时很活跃的胎儿，也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。所以，英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇，如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，准妈妈就应该成为一个快乐的孕妇。

让怀孕的妻子兴奋快乐起来，是准爸爸们一项艰巨的任务。专家建议丈夫们可与妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看喜欢的影视剧;让妻子与亲人们多多聚会;让妻子参与社交生活;陪妻子作短途旅游等等;在妻子心情不好时，要多开导、安慰她，尝试一切方法让她快乐起来。

妻子在怀孕的特殊时期，作为“准爸爸”的你，是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐？还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢？专家指出：“准爸爸”的态度会直接左右着怀孕妻子的情绪，并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教，准爸爸万万不可缺席。

那么，这辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“怀孕”吧！看看每1周，准爸爸都要做些什么，才能表达你对准妈妈和胎宝宝的浓浓爱意。

怀孕1周、戒烟戒酒戒咖啡

计划怀孕后，你要加强营养，精力充沛，饮食要全面均衡，避免被污染的食物，少近烟酒和咖啡，这样才能使精卵强壮，为受孕和优生创造必要条件。如果你此时生病了，就要推迟怀孕计划。

怀孕2周、最佳受孕时机和姿势

你要与妻子一起创造最佳受孕环境，采用最佳受孕体位，幸福地去完成你们的使命。科学家研究表明，女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。

怀孕3周、避免孕妈妈与宠物接触

这个时候，妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗，要尽量避免孕妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱，要保证孕妈妈远离噪音和震动，远离电磁辐射，不要与孕妈妈争执以保证她有良好的情绪。

怀孕4周、避免让孕妈妈吸二手烟

准爸爸要戒烟，至少吸烟时要远离孕妈妈，尽量保持孕妈妈所处环境的空气流通、无污染、自然、清新。