经常发脾气有什么坏处? 经常发脾气对身体健康导致九大伤害

愤怒，也就是自我压抑，心态不好，危及自己的健康，俗话说“愤怒伤害身体”。归根结底，在中医中，身体有气结，愤怒很容易缓解原本平滑的七经八络，减缓血液回心的速度，在某个部位形成疾病，从而为疾病的发生种下炸弹。

那么，愤怒对身体有什么危害呢？

1、疯狂。愤怒的极端，脑维突破常规活动，莽撞或极端行为，异常行为对大脑中枢产生极端刺激，血气上升，脑血栓形成。

2、劳神。愤怒时情绪不平静，睡不着，神志模糊，无精打采。

3、损伤皮肤。人的精神状态取决于一个人的衰老。当人们生气时，大量的血液涌入他们的脸。这时，血液中的O2少了，毒素增加了。毒素刺激毛囊，引起斑点和皮肤炎。

4、伤肺。气爆肺是因为人在恋爱冲动时呼吸困难，肺泡不断发育，没有时间聚集，感觉吸气不好，肺疼，生气会损伤肺部。

5、伤脾胃。中医讲脾主运化。人生气时交感神经兴奋，胃血容量降低，供血条不足，肠胃蠕动困难，食欲不振，胃炎等。，这对消化道有害。

6、肝脏受损。俗话说，愤怒损害肝脏。据研究，愤怒的时候肝脏比平时大一圈。从中医的角度来看，肝脏主要是排泄的，喜欢流畅。愤怒会导致肝火不好、肝胆不和、肋痛、肝区疼痛，危害肝脏。

7、内分泌失调。愤怒会导致内分泌失调、月经失调、周期不规律、月经量减少、血液暗红等。，甚至更年期提前到来。

8、心理学问题。当人们生气时，正常的思维会受到影响，长时间处于这种状态的话，会导致忧郁等心理问题。

9、恼怒致癌。不良性格和感情是癌症开发的风险来源之一。其机制可能是抑郁症大大削弱了人的免疫力，导致脏腑功能障碍、内分泌障碍、免疫功能障碍、血气运行障碍、气滞、血瘀、痰凝、毒凝，最终导致正气内虚。事实上，愤怒和致癌。古罗马著名医生盖伦认为，抑郁症容易致癌。中国宋代著名科学家朱丹溪在《格致余论》中提到，女人和妻子、大嫂有问题，情绪低落，容易得到奶岩，也就是大家今天所说的乳癌。

那样呢？

1。防止2。迁移3。释放4。提升，就是别人越说你不好，你就越好做；5。操纵。

"忍一时晴空万里，退一步海阔天空"。多一份和谐，多一份善解，多一份礼貌，阳光的生活将更加幸福健康。