怎样正确选奶粉

奶粉是由新鲜牛奶或羊奶制成的冲泡食品，采用冷藏或X加热的方法，去除牛奶中的大部分水分，干燥后加入适量的维生素和矿物质。奶粉易于冲泡，使用方便，营养全面。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大、疏松、湿润、分散。冲泡时，即使用清水也能快速溶解。但是在选择奶粉的时候要慎重，选择适合宝宝的奶粉。

选奶粉的方法

1、选择接近母乳成分的。目前市面上的配方奶粉大多接近母乳成分，但有些成分总数不同。27%的牛奶中的蛋白质是α~乳清蛋白，所以在选择婴儿奶粉时，α与牛奶配方奶粉相比，乳清蛋白的含量更接近。α~乳清蛋白具有调节睡眠的递质，有利于儿童睡眠，促进大脑发育。

2、根据婴儿的年龄选择。奶粉说明书具有适度的年龄和年龄，可根据需要进行选择。

3、必须根据婴儿的健康来选择。如果是早产儿，应该选择早产儿奶粉。如果宝宝体质过敏，可以考虑预防过敏奶粉。但如果宝宝患有哮喘和皮肤病，患有慢性腹泻，建议选择脱敏奶粉。由于肠道粘膜损伤，缺乏各种消化酶，急性或长期慢性腹泻或短肠疾病的婴儿可以使用水解蛋白配方奶粉。缺锌儿童可以促进铁路奶粉。

饮用奶粉的注意事项

1、不要空腹喝牛奶。空腹时，人体处于饥饿状态，必须有动能环节。这时，喝奶粉把蛋白质变成xxx热能。胃停留时间短，立即代谢到胃，不利于消化。

2、在高温下，奶粉中赖氨酸和果糖产生果糖赖氨酸，对人体有害。